Сегодня часто можно услышать «Он живёт как аскет» или же «Как у вас здесь аскетично». В таких фразах обычно имеется в виду современный минимализм – прекрасное течение, которое получило большое распространение в скандинавских странах и в Японии. Кому интересно рекомендую почитать книгу Фумио Сасаки «Прощайте вещи!». Но сейчас не об этом. Понятие «аскеза» шире чем, просто умение довольствоваться тем, что имеешь.
Само слово греческое – ἄσκησις (аскезис) переводится, как упражнение, а ἀσκέω (аскео) – я упражняюсь. В античности эти слова употребляли в отношении спортсменов, борцов, атлетов, метателей копий, дисков и ядер. Аскет – для античности – человек в хорошей форме, тренированный, умелый. Если это борец, то он, благодаря аскезе, хорошо умел делать броски и захваты, а у бегунов, в силу их аскетических практик, хорошо была поставлена техника бега и дыхание. То есть аскет – это спортсмен, который регулярно тренируется, совершенствует свои способности и его действия, в частности спортивные состязания, благодаря аскезе, для него понятны, адекватны его форме, отточены и слажены.
С развитием религии, мистерий и философии, понятие «аскеза» начало применяться к подвижничеству. Например, упражнение в философии и логике – аскеза, потому что это откачивание навыка, упражнение в молитве – прокачивание своей связи с высшей силой. А пост и лишение себя чего-то привычного и повседневного – тренировка возможностей своей личной воли. Но тренировка воли не всегда связана с лишением. Иногда пребывать в какой-то ситуации намного сложнее. Например, выполнять своей долг или говорить правду.
Для того, чтобы быть аскетом необходима цель – ориентир, образ или идеал, к которому вы стремитесь, то кем вы себя видите в будущем в результате своей аскетической практики. Например, это может быть человек, на которого вы ориентируетесь или же персонаж мифа, книги, фильма или даже комикса. Этим идеалом можете быть вы в будущем, например, в состоянии духовного роста. Каждый может создать себе свой аскетический трек из своего набора упражнений и практик. Это могут быть телесные упражнения, определённая деятельность, например, волонтёрство, духовная практика, внимательно чтение, рисование, ведение дневника, решение логических задач, беседа с человеком и самим собой и т. д. Важно чтобы ваша аскеза была регулярной, посильной – сообразной с вашими возможностями, а также чтобы вы чувствовали свой рост в этой практике.
Хорошо когда есть друг по аскезе, с которым можно обсуждать, взаимно делиться опытом и результатами.
Итак, для того, чтобы быть аскетом нужно:
- Сформировать цель аскеты.
- Собрать для себя свой сет из упражнений.
- Делать их регулярно.
- Отмечать своё преуспеяние (совершенство).
- Делиться своими результатами&
#философия #аскеза #духовность #консультация