Привет, дорогие друзья. Меня зовут Алексей. Я готовлю разные, вкусные и простые блюда, у меня есть свой канал на ютубе под названием «ДОМАШНЯЯ ЗАГОТОВКА» на котором больше 1600 видеороликов разных направлений рецептов ,есть там плейлисты с разделами, в которых я уверен вы точно подберете себе блюдо на любой вкус, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ТАМ ПОД КАЖДЫМ ВИДЕО ЕСТЬ ОПИСАНИЕ РЕЦЕПТА СО ВСЕМИ ГРАММАМИ, РАССКАЗАНО ВСЕ ДО МЕЛОЧЕЙ. ЧЕТКО И ЯСНО. ПОЭТОМУ Я РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ПЕРЕХОДИТЬ ПО ССЫЛКЕ НА ВИДЕО, КОТОРАЯ БУДЕТ СНИЗУ ПОСЛЕ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С ЭТИМ РЕЦЕПТОМ. Приступаем к рецепту
Пост. Диета. Котлеты из капусты
репчатый лук нарезаем
потом отправляем в сковороду с растительным маслом на 3 минуты
один чеснок мелко нарублю
через 3 минуты добавляю чеснок к луку и все вместе обжариваю 1 минуту
капуста
подсоленная вода
капусту нарезаем вот так
отправляю в кипящую воду и варим 7 минут
готово
отправляем в дуршлаг и даем остыть
капусту прокручиваем через мясорубку лопаткой отжимаем воду
вот примерно так
дальше прокручиваю весь лук с чесноком
добавляем соль и перец
вот столько манки
добавляем манку
теперь хорошо все перемешиваем
готово даю постоять минут 20
беру панированные сухари и формую котлеты
в сковороду выливаю растительное масло и добавляю котлеты
обжариваю с обеих сторон всего 7 минут
готово вкусные постные сочные полезные котлетки к вашему столу готовы
друзья мы с вами приготовили очередную вкусняшку, я надеюсь она очень вам понравится, я очень старался ,пожалуйста не судите строго ,я еще учусь ,приятного всем аппетита, доброго здравия и до скорых встреч ,как всегда ,полное видео приготовления мною этого рецепта, да еще со всеми подробностями, граммовками и разными мелочами можно ПОСМОТРЕТЬ ТУТ
#еда #постнаяеда #пост #диета #рецепт
