Ну, вот вы теперь на пенсии. Это новый этап жизни.
Но есть проблемы. Беспокоит здоровье, нет работы как стимула деятельности, появилось ощущение ненужности, куча свободного времени, которое пока нечем занять.
Жить на пенсии нужно тоже достойно. В том числе справившись со своими проблемами.
Чтобы не потерять смысл жизни и активности на пенсии
1. Поймите и смиритесь с тем, что никто вас развлекать не будет. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. То есть, как вы сами себя
развлечете, так и будут проходить ваши дни и годы.
2. Внешний вид меняется (морщинки, седина), а восприятие возраста на прежнем уровне? Вам 60-70? А по ощущениям гораздо меньше? Вы
оптимистка! Вам легче живется. И года не давят на вашу жизненную позицию.
3. Не цепляйтесь в воспоминаниях за прошлое. Что прошло уже не вернуть и не исправить. Не беспокойтесь постоянно о будущем - будете
чувствовать себя молодыми. Будущее обязательно наступит. Какое оно будет - зависит от ваших усилий и желаний.
4. Пробуйте что-то новое каждый день: занятия, мысли, еду, встречи.
5. Негатив прилетает к нам практически ежедневно. Отбивайтесь и побеждайте его. Будьте на позитиве.
6. Цените то, что имеете.
Решение всех проблем начинайте с практических действий: позаботьтесь о поддержании здоровья и внешнего вида, определитесь с распорядком дня,
подумайте о возможной подработке (при желании), найдите хобби. Организуйтесь, активируйтесь, мыслите и действуйте.
И найдете решение своих проблем.
Поставьте лайк, если статья понравилась