Всем привет!
Мы начинаем апрельский марафон - питание для всей семьи на 15 тысяч.
В нашей семье три человека: я, муж, который работает водителем и ездит в 2-3-хдневные рейсы, и сын-подросток 16 лет.
В этой статье проведем небольшую ревизию наших запасов.
Начнем с морозилки:
Тут, на самом деле, немало всего:
- Замороженные овощи: свекла, кабачки, перец ➕ зелень в масле, которую удобно добавлять в суп, картошку, рис и т.д.
- Замороженные ягоды: клюква, вишня, крыжовник, немного черной смородины
- Мясо: куриные голени, поджарка из свинины, колбаски для жарки, котлеты, ленивые голубцы, фрикадельки, фарш
- Вареники с картошкой
- Рыба (лежит целый судак на дверце, на столе не поместился) 🙃
Вот так много всего в нашей маленькой морозилке. Отдельного ларя или шкафа у нас под заморозку нет, поэтому и больших запасов держать негде.
А у вас есть отдельное место для хранения заморозки в доме? Насколько это нужная для вас вещь?
А это овощи, фрукты и сухофрукты.
Тут негусто. Хотя сушёного манго нам хватит не меньше, чем на неделю.
Мы стараемся заменить всякие конфеты на сухофрукты и орешки. Уже привыкли к ним и не мыслим жизни без этих полезных вкусняшек 🥰
В этой категории, конечно, грядут первые покупки:
- Морковь
- Бананы
- Помидоры
- Яблоки (того, что есть, явно мало!)
Переходим к запасам в холодильнике:
Тут тоже есть явные пробелы - нужно купить майонез, колбасу варёную (сын любит бутерброды), молоко, кефир, сметану докупить, осталось мало...
Ну и бакалея:
И здесь нужно пополнить запасики:
✅ Гречка
✅ Сахар
✅ Мука
Вот такие у нас продукты есть в закромах.
Исходя из результатов нашей ревизии, наметился список покупок 🙂
Посмотрим, в какую сумму уложимся.
Но в магазин сегодня не пойдем - погода не ахти, дождик, слякоть...
Да и деньги целее будут 😜