Если вы заметили продольные бороздки на ногтях, не стоит впадать в панику. Это достаточно распространенная проблема. В этой статье мы расскажем, почему на ногтях образуются бороздки, что вы можете сделать, чтобы устранить их, и когда следует обращаться за медицинской помощью.
Причины появление бороздок
Борозды на ногтях, известные в медицине как онихорексис, часто являются признаком ломкости ногтей. Есть много причин, по которым ногти могут стать ломкими:
- Возраст. С возрастом ногтевая пластина становится тоньше, что может привести к образованию неровностей. С годами также снижается периферическое кровообращение - уменьшается приток крови к конечностям. Это сказывается на состоянии ногтей.
- Генетика. Кто-то с рождения предрасположен к тонким волосам или плохой коже, а кто-то - к хрупким ногтям. В этом случае на них могут появляться борозды.
- Факторы окружающей среды. Агрессивное воздействие химикатов или чрезмерное количество воды могут усугубить дефекты ногтей. В частности, средства для снятия лака с ацетоном могут вызывать сильное обезвоживание ногтя, что приводит к появлению борозд. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут иметь аналогичный эффект.
- Болезни. Некоторые заболевания, такие как красный плоский лишай, псориаз, экзема и нарушения в работе щитовидной железы, могут вызывать образование неровностей на ногтях. Также причиной изменения внешнего вида ногтевых пластин может стать сильный стресс.
Что делать?
Способы лечения будут зависеть от причины появления бороздок. В некоторых случаях они могут исчезнуть сами по себе после устранения основной причины. Однако в других случаях может потребоваться длительное, профессиональное лечение. Важно лечить ногти, а не просто маскировать проблему с помощью косметических процедур.
- Увлажнение ногтей и кутикулы поможет сохранить их здоровье и минимизировать риск появления неровностей. Для этого необходимо регулярно пользоваться увлажняющим кремом для рук.
- Полировка ногтей может помочь при появлении гребней на ногтях. Будьте осторожны, выбирая степень абразивность бафа, так как слишком жесткие инструменты могут повредить натуральный ноготь.
- Используйте перчатки при работе с агрессивными химическими веществами, а также во время мытья посуды и влажной уборки. Старайтесь не подвергать ногти воздействию слишком низких или высоких температур.
- Правильный уход за кутикулой, который помогает защитить матрицу ногтя, также может помочь предотвратить образование борозд. Если у вас есть проблемы с ногтями, не срезайте кутикулу, а аккуратно отодвигайте ее.
- Нормализация притока крови к ногтям поможет улучшить их состояние. В этом вам поможет массаж рук.
Когда обращаться за медицинской помощью?
Если вы заметили изменения во внешнем виде ваших ногтей, всегда лучше проконсультироваться с дерматологом или подологом, чтобы определить основную причину. Понимание того, что вызывает появление борозд, поможет выбрать правильную тактику лечения. Обязательно обратитесь к врачу, если борозды появились внезапно и состояние ногтей стремительно ухудшается, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.
Узнать больше полезной информации о здоровье ногтей вы сможете на обучающих курсах в школе красоты Интеримидж.