Главная , на мой взгляд , опасность Обиды!

Всем доброго времени суток , уважаемые друзья!

ОБИДА...

Даже психологи признают, что это сложная эмоция.

И в Обществе отношение к обиде весьма неоднозначное.Не говоря уже о религии...

Обида- это подавленный Гнев, как его трактуют психологи. Это и запрет на проявление злости , потому что ну так исторически сложилось!

Точнее это про хорошее воспитание .

Которое нам диктует - не отвечай злом на зло, и ,вообще , будь выше этого!

Не будь как этот ХАМ! ГРУБИЯН! СКАНДАЛИСТ !

Ещё и это чувство напрямую связано с чувством стыда... Ты обижаешься - значит , ведешь себя как ребёнок !

А ты разве маленький? Че губки надул?

Ну , ребёнок, и что такого?

Ребёнок внутри нас , независимо от нашего возраста , будет так реагировать ! Когда наваливаются воспоминания о незаслуженной несправедливости, о том, что кто-то причинил боль, обманул , предал и.т.п.

Если с самого детства с этим негативом никто не разбирался ,то во взрослом возрасте тем более эти переживания никуда не исчезнут!

Мало того, они только будут множится , потому что не принято показывать свою слабость ! Лучше отрицать всё !

НЕТ , ЧТО ТЫ! Я НЕ ОБИДЕЛАСЬ!

( Я - гордая, и я скрываю свою Боль и Разочарование, потому что это меня возвышает в собственных глазах! А в глазах других делает почти Героем! )

Я не такая! Я самостоятельная!

Мне в детстве то никто особо слезы мои не вытирал! А сейчас и подавно!

Я не жалуюсь и я даже великодушно прощаю своего обидчика!

Ну , обиды тоже бывают разные...

Как - то я услышала на канале одного очень популярного психолога такую фразу: ОБИДА - ЭТО УДИВЛЕНИЕ!

В том ,что человек нарушил твоё доверие и некрасиво поступил..

И неожиданно, и вообще - Я БЫ ТАК ТОЧНО БЫ НЕ СДЕЛАЛ!

Нарушение обещаний, невнимательность, агрессия- это все ранит человека! Но его учили свою Боль скрывать!

Поэтому человек просто её загоняет внутрь ! И именно от безысходности, от осуждения, от растерянности и беспомощности Человек носит в себе Обиду , бывает годами ! Потому что и рад бы простить- не получается !

И теперь страдает тело. Оно берет на себя непрожитую и невыраженную Боль и она уже вызывает пстхосрматические заболевания. Тут и гипертония , и нарушение работы системы ЖКТ, и головные боли , и мышечные спазмы, и кожный зуд и нарушения сна...

Следствие Стресса, который вызван именно непроработанной Обидой!

Ну нельзя никак просто её взять и выбросить! Или отрицать, как это происходит в большинстве случаев. ( Я НЕ СЕРЖУСЬ! ). Или пытаться загнать поглубже и постараться забыть...

Только ТЕЛО не обманешь! Оно все помнит! И опасность Обиды именно в Разрушении и нарушении сложенной работы систем организма.

Человек расплачивается ухудшением Здоровья, потерей жизненных сил , а там и до депрессии рукой подать...

УЩЕРБ колоссальный! Луиза Хей, автор многочисленных книг по психосоматике, женщина , победившая рак, прежде всего честно говорила. Что надо работать с собой, со своими убеждениями. А не только на врачей полагаться!

ПРОЩЕНИЕ - вот что помогло ей вернуться не только к полноценной жизни, но и другим подавать пример!

Про прощение- отдельной статье.

А если говорить про обиды- то есть много расхожих стереотипов, которые, на мой взгляд, не дают облегчения.

И не работают!

И тогда ОБИДА оборачивается Инструментом ! И даже средством манипуляций. Когда другого обвиняют в том, что он сделал больно и постоянно ему напоминают ,в каком он теперь неоплатном долгу перед тем ,кого обидел ! Ну ,обидел или нет- ещё тот вопрос!

Бывает, напротив, человеку нанесли психологическую травму, но мы же гордые! Наоборот , сделаем вид ,что ничего такого не произошло!

И чаще всего нужно с человеком поделиться и объяснить ,насколько тот глубоко задел ваши чувства!

Но тогда вопрос: НУ Я ЖЕ НЕ СТУКАЧ?

И вот ходит человек и злится оттого, что другой и вовсе не догадывается, как ему плохо и больно..

А обязан догадаться?

Вообщем , обида крайне неприятное чувство.! Оно нас делает подозрительным , не защищенным , слабым ,беспомощным , неуверенным...

Больными и несчастными...ВОТ!

Так что не бойтесь показаться для кого-то глупыми , или слишком агрессивным!'

Я бы наплевала на гордость и что там вообще скажут за моей спиной!

Потому что мне прежде всего дороже моё здоровье и благополучие!

Имейте смелость заявить о своих чувствах и о том, насильно глубоко вы ранены! Человек ,которому вы дороги обязательно извинится и постарается загладить перед вами свою вину!

Другие же - не связывайтесь больше с предателями !

Не надо пытаться им что-то доказать или вообще их переделать!

Обида - она индикатор вашего окружения. Любящие вас люди постараются беречь!

Из-за остальных не стоит убиваться !