Нам понадобится: Ветчина - 200 гр. Помидор - 1-2 шт. Болгарский перец - 1 шт. Красный лук - 1/2 шт. Руккола - 1 пучок Йогурт без сахара - 140 гр. Горчица - 2-3 ч.л. Соль - по вкусу Нарезаем соломкой ветчину. Кладём в миску. Также соломкой нарезаем помидоры, удалив из них лишнюю жидкость. Соломкой нарезаем болгарский перец. Полукольцами нарезаем красный лук. Не сильно мелко нарезаем рукколу. Готовим заправку для салата: Смешиваем в миске йогурт, горчицу, соль. Кладём заправку в нарезанный салат. Перемешиваем. Наш салатик готов! Полезный совет: не менее вкусным салат получается с копчёной курицей и майонезом (для варината Не ПП). Приятного аппетита! Готовьте с любовью для себя и своих близких ❤
Нам понадобится:
Ветчина - 200 гр.
Помидор - 1-2 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Красный лук - 1/2 шт.
Руккола - 1 пучок
Йогурт без сахара - 140 гр.
Горчица - 2-3 ч.л.
Соль - по вкусу
Нарезаем соломкой ветчину. Кладём в миску.
Также соломкой нарезаем помидоры, удалив из них лишнюю жидкость.
Соломкой нарезаем болгарский перец.
Полукольцами нарезаем красный лук.
Не сильно мелко нарезаем рукколу.
Готовим заправку для салата:
Смешиваем в миске йогурт, горчицу, соль.
Кладём заправку в нарезанный салат.
Перемешиваем. Наш салатик готов!
Полезный совет: не менее вкусным салат получается с копчёной курицей и майонезом (для варината Не ПП).