Привет, Дневник!) С точки зрения настроя день прошел просто отлично. Прошел 9000 шагов, погода была теплая, как же я рад весне! Вечером сделал ежедневные упражнения 100 выпрыгиваний, 50 отжиманий, 35 гантели, планка. Четкое намеренье обрести спортивную, красивую фигуру. начал читать книгу Трансерфинг реальности (Живой трансерфинг). Так как я учусь заново жить, приходится заново учится читать.... так как при чтении постоянно отвлекаюсь и забываю о чем читаю. Эту книгу я намерен прочесть пару раз. Нет такого что человек встал "не с той ноги", есть только то что человек проецирует в этот мир, если ему хочется и в кайф (как мне)) жалеть себя, ныть и ненавидеть этот мир..... мир ему будет отвечать взаимностью. Если человек намерен измениться, излучая радость и позитивную энергию, мир ему будет так же отвечать взаимностью. Я это понимаю, но пока не осознаю на уровне подсознания, ведь очень тяжело искоренить старое поведение и заменить его на новое, это ежедневная работа над собой, которой я и занимаюсь, искореняю старые привычки заменяя их новыми. Торты я заменил медом и курагой. Правильное питание и физические упражнения ну и естественно весеннее солнце творят чудеса. За месяц у меня ушли 10 кг, моя кожа стала лучше выглядеть, хоть и скачет пока что настроение, но со временем это прекратиться. Я сегодня вспоминал 2022г... состояние которое у меня было, я просто хотел покончить с собой и состояние на сегодняшний день, это конечно небо и земля. Я благодарен Богу за помощь, я благодарен близким и друзьям за помощь и поддержку и конечно коту который скрасил эту зиму! Вера в Бога, правильное питание и занятия спортом могут превратить из нытика в жизнерадостного человека! Сейчас у меня цель - привести себя в порядок и найти интересную работу которая меня будет вдохновлять с приятным коллективом, среди которых я найду друзей. Настроен конкретно на изменения! Я все могу, у меня все получится!!!