Любовь к себе - это не обилие косметических баночек, одежды и украшений. Это отношение к себе и своему телу, это умение окружить себя только теми вещами, которые вам действительно нужны. И минимализм поможет вам в этом, как ничто другое.
Как минимализм поможет вам проявить любовь к себе
Одежда
Мы привыкли выражать любовь к себе в баловании и удовлетворении своих хотелок. Покупка новой вещи может быть одной из них. Однако это не проявление любви к себе, так как вы обзаводитесь новой вещью, за которой нужно ухаживать.
Лучше оптимизируйте свой существующий гардероб, сделайте его функциональным и простым. Имея лишь любимые и необходимы вещи, вы будете чувствовать себя в них самой красивой и счастливой.
Косметика
Приятно побаловать себя уходовыми процедурами. Однако не все из них для нас полезны и необходимы. Если вы хотите действительно проявить любовь к себе, то посетите кабинет косметолога, где вам сделают настоящий и эффективный уход.
А на вашем туалетном столике пусть будет все только самое необходимое и нужно вам.
Окружающий мир
Чтобы полюбить себя, нужно полюбить и мир, в котором вы живете. Видя красоту в нем, в его несовершенствах, вы полюбите себя, так как тоже являетесь частью этого мира.
Чаще замечайте мир, который вас окружает. Не поленитесь и обратитесь в управляющую компанию, чтобы вам сделали удобные дорожки, урны, газоны и лестницы. Это все тоже забота и любовь к себе - проявлять инициативу и делать мир вокруг себя лучше.
Здоровье
Обязательно проходите профилактические обследования каждый год. Потратьте неделю своего отпуска не на лежание перед телевизором, а на сдачу анализов и прохождение процедур.
Да, это может показаться затратным и сложным, но оно стоит всех потраченных денег и времени - знать, что вы здоровы и с вами все хорошо.
Вкладывайтесь в свое здоровье не только финансово. Занимайтесь зарядкой, принимайте контрастный душ, питайтесь сбалансированно, больше двигайтесь, хорошо спите.
Любите себя каждый прожитый день. И тогда жизнь превратиться в удовольствие!