Немецкий ученый по имени Генрих Вильгельм Дав в 1839 году обнаружил, что происходит, когда один тон (или частота) подаётся в одно ухо, а затем другой тон подаётся в другое ухо. Это называется бинауральным ритмом, который для нас звучит как трель, похожая на то, что вы могли бы услышать, летя в самолете с двумя винтами.
В качестве примера давайте предположим, что мы воспроизводим звуковой сигнал частотой 120 Гц в одном ухе и 128 Гц в другом. Затем мозг преобразует это в частоту 8 Гц (бинауральный ритм). Измерение в герцах эквивалентно количеству циклов в секунду, в которых выражается частота. Если мы испытываем это сами, то с большей вероятностью сможем получить доступ к состоянию осознанности, связанному с этим различием. Таким образом, в нашем примере у нас была бы возможность испытать альфа-состояние.
Откуда мы знаем, что звуковые технологии эффективны? Все мы испытываем ряд нормальных мозговых волн, которые можно измерить с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Это устройство измеряет наши мозговые волны, а также предоставляет средство для оценки того, какие состояния мы могли бы испытывать в любой данный момент, состояния, которые считаются нормальными и частью нашего повседневного опыта.
Когда мы измеряем мозговые сигналы, мы обычно обнаруживаем показания в диапазоне от 1 до 20 Гц (герц). Хотя мы способны считывать более низкие и более высокие сигналы. В ходе этого обсуждения мы сосредоточимся главным образом на диапазоне от 5 до 30 Гц. Чтобы лучше понять, мы обсудим несколько паттернов мозговых волн. Мы можем измерять мозговые волны, используя циклы в секунду, которые называются герцами (Hz). Меньшее число означает, что в мозге происходит более медленная активность.
Бета (от 13 Гц до приблизительно 30 Гц)
Бета-частоты возникают в коре головного мозга, отвечающей за мышление. Бета - это состояние осознанности, в котором мы склонны находиться, когда у нас широко раскрыты глаза и мы настороже. Бета—состояние указывает на то, что мы вовлечены в жизнь - заняты или продуктивны, беспокоимся, раздражаемся, концентрируемся или полностью вовлечены в какую-либо деятельность. Роберт Монро называл это состояние нахождением в сознании С1. Когда мы находимся в этом состоянии, мы обычно полностью бодры и бдительны.
Альфа (от 8 Гц до 12 Гц)
Альфа-волны зарождаются в таламусе, большой ретрансляционной станции в головном мозге, которая получает сенсорную информацию от внешних и внутренних стимулов, а затем передает их в кору и другие части мозга для обработки. Один из способов представить себе alpha - это управление автомобилем с механической коробкой передач, когда рычаг переключения передач находится в нейтральном положении. Из нейтрального положения можно легко перейти в фазу действия (бета) или в состояние расслабления (тета и дельта). Этого состояния или этих частот можно достичь при расслаблении или медитации. Дети в возрасте до шести лет проводят большую часть времени бодрствования в альфа-областях мозговых волн. Обычно для достижения этого состояния человек спокойно лежит или сидит с закрытыми глазами. Мы склонны “выходить” из альфа-состояния, когда наши глаза открыты, когда мы думаем или когда мы призываем наш аналитический ум к оценке и обзору.
Тета (от 4 Гц до 7 Гц)
Тета-волны играют важную роль в работе лимбической системы (миндалевидное тело, гипоталамус) головного мозга. Лимбическая система является ключом к эмоциональным аспектам функционирования нашего мозга и его памяти. Это место, которое является подсознательным для большинства людей и часто перекрывает рациональное мышление или умозаключения коры головного мозга. Эти частоты могут быть легко достигнуты во время сна. В более активных фазах тета вы можете обнаружить, что с большей готовностью подключаетесь к своему творчеству, поскольку это высокофункциональное когнитивное состояние. Исследователи Элмер и Элис Грин из Фонда Меннингера сказали: “Ежедневное стимулирование тета-активности мозга в течение определенного периода времени, по-видимому, имеет огромные преимущества, в том числе укрепляет иммунную систему, повышает креативность и вызывает чувство благополучия”.
Дельта (от 0,5 Гц до 3 Гц)
Дельта-волны генерируются стволом головного мозга, особенно во время сна, и позволяют корковому, мыслящему мозгу подавляться, когда нам нужен отдых и восстановление. Это состояние обычно возникает, когда человек погружается в глубокий сон. Исследования показывают, что регулярные занятия дельта-ритмом во время сна приносят человеку умственную и физическую пользу. Дельта также участвует в глобальных коммуникациях коры головного мозга и выполняет множество других функций.
Ваш Мозг будет вам благодарен! За то, что могут сделать для вас бинауральные ритмы!
Например, определенные комбинации и уровни сигналов могут помочь людям достичь максимальной фокусировки и концентрации внимания. Одним из примеров является Hemi-Sync ®. В зависимости от поставленных целей различные частоты сочетаются с музыкой, словесным руководством или тонким звуковым эффектом для усиления его эффективности. Упражнения могут быть нацелены на включение преимущественно дельта-частот, которые помогают заснуть. Или же они могут быть сконструированы таким образом, чтобы предлагать преимущественно бета-частоты, что помогает сосредоточиться. Пользователи сохраняют полный контроль. Эти записи не содержат подсознательных сообщений или каких-либо других указаний, которые не являются полностью прозрачными. Синхронизация между полушариями действительно происходит естественным образом в повседневной жизни, но обычно только на случайные, короткие промежутки времени. Звуковые технологии могут помочь людям достичь и поддерживать это высокопродуктивное, когерентное состояние мозговых волн.
👉 Для записи на бесплатную консультацию оставляйте комментарии, пишите на электронную почту info@probujdenie.center или обращайтесь по телефону ☎️ +7 915 772 7128
Мы в социальных сетях
ВКонтакте https://vk.com/center.probujdenie
Telegram-канал https://t.me/centr_probujdenie
Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/609465e23904...
Одноклассники https://ok.ru/group/61082272465037
RuTube https://rutube.ru/channel/23553939/
YouTube https://www.youtube.com/c/ТВПробуждение
#клубмонро #монро #вто #пробуждение #регрессия #сеансрегрессии #высшеея #школарегрессологов