Найти в Дзене

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами очень простым, но вкусным рецептом на завтрак - это греческий йогурт с фруктами и медом.

Что вам понадобится:

  • 1 стакан греческого йогурта
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1/2 стакана голубики
  • 1/4 стакана изюма
  • 1/4 стакана крошки грецких орехов
  • Мед по вкусу

Как готовить:

  1. Нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
  2. Положите греческий йогурт в большую миску.
  3. Добавьте нарезанные фрукты, голубику, изюм и крошку грецких орехов.
  4. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
  5. Добавьте мед по вкусу.
  6. Подавайте йогурт с фруктами и медом в глубокой тарелке или миске.

Это очень простой рецепт, который можно приготовить за несколько минут. Греческий йогурт богат белком и кальцием, а фрукты добавят витаминов и антиоксидантов. Мед придаст блюду сладкий вкус и сделает его еще более вкусным. Это отличный выбор для тех, кто любит быстрый и здоровый завтрак. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь его вкусом!