Искусственный интеллект (ИИ) совершает революцию в различных отраслях, и спорт и фитнес не являются исключением. С помощью искусственного интеллекта спортсмены и любители фитнеса теперь могут получать персонализированные программы тренировок, обратную связь в режиме реального времени, раннее обнаружение травм, индивидуальные программы профилактики травм, анализ питания и диеты, а также мониторинг сна и восстановления. В этой статье мы рассмотрим различные инструменты ИИ, доступные для каждого из этих приложений.
Индивидуальные программы тренировок
TrainAsONE (https://www.trainasone.com/) - это виртуальный тренер на базе ИИ, который создает индивидуальные программы тренировок на основе уровня физической подготовки, целей и прогресса человека. Он использует данные из различных источников, таких как GPS, пульс и журналы тренировок, для создания индивидуальных тренировок, которые адаптируются к индивидуальным показателям. Vi Trainer - это еще один персональный тренер с искусственным интеллектом, который предлагает персонализированные аудиоинструкции во время тренировок. Он использует технологию распознавания голоса для обратной связи по форме и предлагает поощрения, чтобы помочь пользователям достичь своих целей. Strava - это социальная сеть для спортсменов, которая использует ИИ для предоставления персонализированных рекомендаций на основе истории тренировок и предпочтений человека.
Обратная связь в реальном времени
K-Coach (https://kicoach.web.app/) - это система анализа движений на основе ИИ, которая обеспечивает обратную связь в реальном времени о форме и технике спортсмена. Она использует датчики для сбора данных о движении и обеспечивает мгновенную обратную связь в областях, требующих улучшения. Coach's Eye - еще одно приложение с искусственным интеллектом, которое обеспечивает обратную связь в реальном времени по технике спортсмена. Оно использует видеоанализ для разбора движений спортсмена и предлагает обратную связь по конкретным областям, требующим улучшения. Dartfish - это программа для видеоанализа, которая использует ИИ для предоставления подробной обратной связи о форме и технике спортсмена.
Раннее выявление травм
PhysiMax (https://pmax.co/) - это инструмент анализа производительности на основе ИИ, который использует данные с датчиков для раннего обнаружения травм. Он оповещает тренеров и инструкторов, когда спортсмен подвергается риску травмы, что позволяет принять меры на ранней стадии. Catapult Sports - еще одна система с искусственным интеллектом, которая использует данные с датчиков для мониторинга нагрузки спортсмена и выявления признаков усталости или перенапряжения.
Индивидуальные программы профилактики травматизма
Volt Athletics - это платформа для силовых и кондиционных тренировок, работающая на базе ИИ, которая создает индивидуальные программы профилактики травм на основе истории травм и слабых сторон человека. Она использует данные из различных источников, таких как GPS, пульс и журналы учета результатов, для создания индивидуальных тренировок, которые помогают предотвратить травмы. Fusionetics - еще одна платформа для профилактики травм, работающая на основе искусственного интеллекта, которая предлагает индивидуальные программы, основанные на механике тела и особенностях движений человека.
Питание и диеты
Nutrino - это платформа на базе искусственного интеллекта, которая анализирует данные о рационе и питании человека, чтобы предоставить индивидуальные рекомендации. Она использует данные с носимых устройств, журналов питания и анализов крови для создания индивидуальных планов питания, которые отвечают потребностям человека в питании. Rise - еще одна платформа питания с искусственным интеллектом, которая предлагает индивидуальный коучинг и планирование питания на основе целей и предпочтений человека.
Сон и восстановление
Whoop - это носимое устройство с искусственным интеллектом, которое отслеживает режим сна и восстановления. Он использует данные с датчиков для отслеживания вариабельности сердечного ритма, качества сна и времени восстановления. Он предоставляет персональные рекомендации по оптимизации сна и восстановления для улучшения спортивных результатов. Beddr - еще одно устройство для мониторинга сна на основе ИИ, которое использует датчики для отслеживания качества сна и выявления признаков апноэ.
Помимо вышеупомянутых технологий ИИ, существует также ChatGPT, большая языковая модель, которая может быть использована для улучшения спортивных и фитнес-возможностей. ChatGPT можно использовать для разработки чат-ботов и виртуальных помощников, которые могут отвечать на вопросы пользователей, давать рекомендации по тренировкам и питанию и даже предлагать индивидуальные тренировки. Способности ChatGPT к обработке естественного языка позволяют ему понимать и отвечать на вопросы и запросы пользователей в разговорной манере, что делает его ценным инструментом для улучшения общего пользовательского опыта в индустрии спорта и фитнеса. Учитывая растущий спрос на персонализированные и эффективные услуги, ChatGPT способен произвести революцию в подходе людей к достижению своих целей в области здоровья и фитнеса.
В заключение следует отметить, что ИИ меняет наш подход к спорту и фитнесу. Благодаря своей способности предоставлять персонализированные программы тренировок, обратную связь в режиме реального времени, раннее обнаружение травм, индивидуальные программы профилактики травм, анализ питания и диеты, а также мониторинг сна и восстановления, ИИ помогает спортсменам и любителям фитнеса достигать своих целей более эффективным и результативным способом. По мере дальнейшего развития технологии ИИ мы можем ожидать еще больше интересных применений в спорте и фитнесе.