Вот 18 простых привычек, которые помогут Вам начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет.

1. Развивайте свои ораторские способности. Это может быть страшно, но это крайне важно для карьерного роста. Научитесь говорить перед группами людей. 

2. Изучайте программирование. Компьютеры не исчезнут в будущем, поэтому умение работать с ними будет полезным в любой сфере деятельности.

3. Слушайте подкасты. Это отличный способ учиться, не тратя дополнительного времени.

4. Интересуйтесь психологией. Она поможет Вам лучше понять себя и свои действия, что в свою очередь поможет в самосовершенствовании.

5. Найдите спортивное хобби, которое будете заниматься годами. Сидячий образ жизни может негативно сказаться на Вашем здоровье, поэтому заботьтесь о своем теле.

6. Ведите дневник и записывайте ключевые моменты своего дня. Это поможет Вам лучше оценить свою продуктивность и стать более эффективным.

7. Говорите с одним незнакомцем каждый день. Новые знакомства - это новые возможности.

8. Учитесь слушать. Люди любят говорить о себе, поэтому научитесь позволять им делать это.

9. Не тратьте время впустую. Время - это самый ценный ресурс, поэтому используйте его максимально эффективно.

10. Найдите счастье в процессе достижения своей мечты. Не ждите "томного будущего", делайте то, что нравится сегодня.

11. Стройте крепкие дружеские отношения и будьте добры к людям. Вы больше похожи на своих друзей, чем можете подумать.

12. Разнообразьте свой опыт. Чем шире ваш жизненный опыт, тем креативнее Ваши идеи и тем лучше Ваше отношение к людям.

13. Экономьте деньги. Откладывайте немного с каждой зарплаты и делайте это автоматически, чтобы не пропускать.

14. Общайтесь с пожилыми людьми. Они могут поделиться своим жизненным опытом и уроками, которые помогут Вам в будущем.

15. Начните медитировать. Это поможет Вам справляться с ежедневным стрессом и тренировать мозг.

16. Учитесь справляться с позором и сомнением. Это нормальные эмоции, но умение справляться с ними - это ключ к здоровой психике.

17. Бывайте на свежем воздухе. Проводите время на природе, это поможет Вам бороться с депрессией и выгоранием.

18. Познакомьтесь с людьми, которые отличаются от Вас. Разнообразие - это ключ к лучшим решениям и новым возможностям.

#саморазвитие #мотивация #успех #бизнес #цитаты #психология #ЯRUS