Многие люди считают, что воздержание от еды, напитков или даже от секса является здоровым образом жизни. Однако, на самом деле, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
К примеру, длительное воздержание от пищи может привести к снижению уровня метаболизма, что затрудняет процесс похудения и может вызвать нарушения работы пищеварительной системы.
-Все мы знаем, как нынче популярно голодать, для снижения веса, но многие делают это совершенно не правильно. Например те же подростки.
Кроме того, воздержание от секса может привести к снижению уровня гормонов, ответственных за нашу эмоциональную и физическую жизнь. Это может вызвать проблемы с настроением, повышенную усталость и раздражительность.
-Я это всегда знал, плюс еще есть риск получить и депрессию. Кстати, перебарщивать с этим тоже не стоит))
Также, воздержание от некоторых напитков, таких как вода, может вызвать обезвоживание и серьезные проблемы с почками и мочевым пузырем.
-Да и да, такие люди которые не пьют воду специально и вправду существуют)
В итоге, воздержание от чего-либо может привести к негативным последствиям для здоровья. Поэтому, важно следовать принципу умеренности и баланса во всем, что мы делаем.
