Для некоторых людей это действительно загадка. Им сложно понять, как они к себе относятся, хорошо или плохо. И это нормально. Ведь у каждого свои нормы, и иногда сложно понять, что правильно, а что нет. Поэтому стоит знать общие вещи, которые действительно являются показателем. Они смогут достаточно точно сказать, хорошо вы к себе относитесь или нет. Да, у каждого может быть своя уникальная ситуация, но эти подсказки очень многое объясняют.
Внутренняя критика. Тут есть две грани. Одна грань, это когда человек каждый шаг себя критикует. Говорит о том, какой он глупый, как можно было сделать лучше и так далее. Другая грань, когда человек вообще себя не критикует. Что-то не вышло: "Ладно, бывает, сделаем по-другому". Человек занимается делами, а не критикой себя.
Так вот, если вы ближе к первой грани, значит вы к себе плохо относитесь. И наоборот, если вы ближе ко второй грани, значит вы к себе хорошо относитесь. Я, например, точно во второй грани. Для меня даже странно слышать, что люди себя критикуют. Вы сами себе друг, а не враг, нужно себя поддерживать, а не критиковать. Старайтесь работать над этим, если ваша задача хорошо к себе относиться.
Обсуждение, достойны вы чего-то или нет. Популярный маркетинговый приём в продажах, это когда людям говорят, что они этого достойны. То есть, люди сомневаются в том, достойны ли они чего-то. Если человек к себе плохо относится, он будет всегда задавать себе этот вопрос: "А достоин ли я?". Достоин ли этой семьи, этой машины или одежды.
А если человек хорошо к себе относится, он вообще не держит в голове этот вопрос. И это не значит, что, например, при покупке вещей человек берёт всё подряд, ведь он этого достоин, нет. Он знает, что он всего достоин, но понимает, что что-то дорого на данный момент, например. Очень яркий показатель.
Радовать себя без повода. Опять же, если человек к себе хорошо относится, то он готов радовать себя без повода. Захотелось заказать пиццу, сделал. Захотелось купить хороший чай, купил. Понятно, что всё ограничивается кошельком конкретного человека.
Но если есть возможность, и человек к себе хорошо относится, то он будет это делать постоянно. Даже без мысли: "Нужно себя порадовать". Нет, просто человек захотел и сделал. А если человек относится к себе плохо, он будет очень долго думать над тем, радовать себя или нет. Заслужил ли он? Такие вопросы будут часто в голове человека, который ещё не научился хорошо к себе относиться постоянно.