Это не то, что вы подумали. Это то, о чем вы не подумали. Продолжаем репортаж с ВР тренинга «Духовность как ресурс антистарения и душевного здоровья», который совсем недавно проводился на факультете «Экстремальная психология» МГППУ.
Сегодня Второй День под многозначным названием «Любовь как духовный ресурс антистарения». Что ждут участники тренинга: студенты, магистранты и сотрудники университета, зачем они пришли? Почему не ищут любовь в реале, там, где за окном бушует весна? Мне интересно, я вглядываюсь в лица. Вот эта молодая девушка, она пришла ради любви или антистарения?
А этот юноша, старательно отвечающий на какой-то тест, а когда никто не видит, поглядывающий на девушку, неужели ему тоже антистарения не хватает?
Но сначала раскроем интригу предыдущего Дня: проверка домашнего задания. Задание было простым: нужно было завести Дневник добрых дел (сразу видно педагогов) и записывать туда все добрые дела, которые ты совершаешь в течение недели (только отметок не хватает).
А тренинг шел своим чередом. Диагностика любви. Тестов было много, я все не запомнила. Но вот, например, на тип любви.
https://uquiz.com/quiz/Zh2x2Q/Какой-вы-тип-любви
У меня выпала Сторге. Это любовь- дружба
Вы - любовь-забота, любовь-дружба. Вы - любовь равных. Вы предпочитаете быть своему партеру другом. Ваша любовь основывается на теплых дружески-партнерских отношениях. Вы прислушиваетесь к своему партнеру, стараетесь идти ему навстречу. Ваша любовь строится на доверии и душевной близости. Даже после расставания вы со своим партером останетесь друзьями
И что дальше? Ведущий умело подогревает интерес. Любовь бывает разная. Можно любить папу, маму, мужа, жену, ребенка, природу, Родину… Любящие люди живут дольше, им есть ради кого жить.
Есть научные исследования, подтверждающие это.
Счастливые люди живут дольше: https://www.science.org/doi/10.1126/science.1201060
Счастливые пожилые люди тоже живут дольше.
https://academic.oup.com/ageing/article/47/6/860/5073293?login=false
А любящие люди – счастливы.
https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/1467-9280.00415
Даже если они любят всего лишь кошку. Особенно, если таких кошек много.
Интересная логика.
Пока идет умелый разогрев аудитории, ассистенты ведущего подготавливают ВР шлемы, надевают, снимаю, что-то просматривают в них, тихонько смеются, переговариваются, показывают контент друг другу. Участники тренинги все чаще поглядывают в стороны ассистентов и ВР шлемов.
Они ждут любви? Какую любовь можно воспроизвести в виртуальной реальности. Вы же знаете возможности современных ВР – технологий. Не такие уж они и богатые. Как с их помощью помочь человеку почувствовать любовь.
Наконец ведущий объявляет тему сегодняшних ВР – тренировок: Медитация. Ищем любовь внутри себя. Подготовлено несколько ВР – симуляторов, для каждого типа любви собственный. Есть медитация на природе, для тех, кто хочет искать внутри себя гармоничную любовь. Для тех, кто разочаровался в любви – будет медитация на ледяной пустоши, Для страстной любви – какой-то замысловатый ВР ролик, типа калейдоскопа.
В принципе, это логично. Когда не хватает любви вокруг и кажется, что никто тебя не любит, то единственное, что остается – это искать любовь внутри себя. Нет, не любовь к себе, это было бы слишком просто. Нужно искать именно в себе и тот тип любви, который тебе свойственен. Вот я бы искала любовь- дружбу. Но кажется. для нее симуляторов не подготовлено (не все предусмотрели организаторы тренинга). Задача медитирующего найти в себе это чувство и попробовать его взрастить.
А когда оно увеличится, то по закону подобия сможет притянуть из внешнего мира человека, который нуждается именно в таком типе любви. Как плюс притягивает минус? Я интересуюсь: а не получится ли так, что ты будешь любить, как плюс, а тебе отвечать, как минус?
Оказывается, нет, притягиваться будут не как электричество, а как Солнце с Землей, то есть, типа гравитацией, взаимно.
Пока одна половина группы медитирует, другая готовит для них чай и признание в любви. Это интересно. Вот представьте, снимает слегка прибалдевший от медитации человек шлем и оказывается он кого-то уже притянул.
Кто-то берет его за руку, или говорит комплимент или просто приглашает пройти за стол. Особенно сильно это после ледяной пустоши действовало. Просто глаза загорались.
Потом участники тренинга традиционно пили чай и обсуждали впечатления.
Трогательно
А в конце – опять домашнее задание (привет университету).
На этот раз я решила его тоже выполнить: Было задано признаться кому-то в любви.
Дорогие мои читатели, я от всей души признаюсь в любви к вам. Ко всем, кто дочитал статью до конца. Я люблю вас, как друзей.
Тренинг проводится в рамках проекта РНФ № 19-18-00058-П.
Присоединяясь к нам. Ставьте лайки. Пишите комменты.