Зеленый чай был изобретен в Древнем Китае в III веке до нашей эры.
Сначала этот чай был известен как "нечай", так как он не походил на обычный черный чай, который был распространен в то время.
Затем в Китае начали производить зеленый чай методом паровой обработки и высушивания свежих листьев, что сделало его более популярным.
Зеленый чай стал популярным в Японии в XII веке, когда Японские монахи привезли с собой из Китая свои знания о зеленом чае. Сегодня зеленый чай является одним из самых популярных напитков в мире и известен своими множественными преимуществами для здоровья.
Немного фактов о полезных свойствах зеленого чая:
- Зеленый чай содержит L-теанин, аминокислоту, которая может улучшить мозговую деятельность и снизить уровень стресса.
- Зеленый чай может помочь снизить риск развития болезней сердца и инсульта благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов.
- Зеленый чай может улучшить общее состояние кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам.
- Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем кофе, но достаточно, чтобы помочь повысить концентрацию и улучшить настроение.
- Зеленый чай является традиционным напитком в культуре Японии и Китая и имеет богатую историю и культурное наследие в этих странах.
А прежде чем начать, обязательно:
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и лайки. Здесь будет много интересного, а самое главное полезного!
А теперь перейдем к его приготовлению, и для этого нам понадобится:
- Зеленый чай листовой
- Клубника - хватит 8 средних ягод
- Имбирь - один тоненький кусочек (что-бы не перебивал аромат чая и клубники)
- Мед - 2 ст.л.
Приступим к приготовлению:
Как я уже говорил, имбиря, отрезаем совсем небольшой кусочек, чтобы он не перебивал другие ароматы
Далее нарезаем пополам клубнику
Следующим шагом, готовим крутой кипяток, заливаем им листья чая и оставляем настаиваться 2-3 минуты
После того как чай настоялся и листочки раскрылись, добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем пока мёд не растворится
Даём настояться еще 5 минут и можно наслаждаться! Чай получается очень вкусным!
Приятного чаепития!
Надеюсь Вы не поскупитесь поставить лайк и подписаться на канал. Так как Ваша реакция, это высшая награда для автора!
Кстати, если Вы знаете интересные варианты приготовления чая, обязательно поделитесь им в комментариях, буду готовить чай по Вашим рецептам.