Очередной отчёт о моём похудении-результаты.
Вес - 76 кг 500 гр.
Объём талии 86 см
Объём живота на уровне пупка - 99
Объём бедер- 101 см
Рука- 33
Нога( самая широкая часть) -59 см
Написала на старом листочке, чтобы было наглядно видно. Сейчас перепишу сегодняшние замеры в ежедневник, напишу дату и начну новый отсчет. Буду каждые 2 недели делать замеры и писать отсчет.
Скинулось совсем немного, но это тоже лучше, чем ничего. Если бы я не срывалась, то я могла бы и больше скинуть. Но "БЫ" всегда мешает.
- Р. S. Мне тут подруга прислала фотки с моего дня рождения, где мы играли в "Твистер".Посмотрела я на себя со стороны и ужаснулась. Какая же я свинина 🐷🐖, подумала я. Худеть, худеть и ещё раз худеть. Я раньше такие фото удаляла, но в этот раз я оставила, чтобы почаще смотреть и задумываться. И прежде, чем съесть, что-то не нужное, лучше сначало посмотреть эти фотки.
- Ну, а кто тоже худеет желаю всем удачи и себе тоже...
