Вчера у меня был срыв. Ну не то, что бы ы срыв, но калорий перебрала прилично. Свою норму я высчитывала по формуле, отняла 20 процентов и получилось у меня 1515. Вот я и пытаюсь свой рацион подогнать под это. Тяжковато, если честно. Я удивляюсь, как умудряются наедаться те, кто худеет на 1300 калорий. Но, может дело привычки.
У нас уже вовсю весна. Цветут цветы и самое время сажать картошку. Итак, вчерашний день. Накануне, то есть позавчера, мы с детьми купили в фикспрайсе кокосовое и овсяное шоколадное не молоко. И на основе его приготовили заварной крем. А потом напекли соленых коржей и у нас получился наполеон. Постный... Как же хотелось его отведать. Мы с трудом дождались утра))))
На завтрак запечённая картошка и тушёные овощи. Ну и кусочек Наполеона, куда ж без него. Он показался мне очень вкусным, видимо потому, что пост длится уже долго и очень хочется пироженку с кремом... Немножко суховат, крема маловато было. Но, тем не менее...
Вот такой тортик. На обед была тарелочка борща.
Борщ постный с фасолью. Я вообще очень люблю борщ, варю гораздо чаще, чем супы. А на ужин отварила свеклы с чесноком и майонезом. Решила добавить калий организму.
Ну и ещё кусочек Наполеона. Вот и вышел перебор калорий. Посмотрим завтра на весах, во что это мне выльется...
А сегодня почти весь день провели в огороде. Чистили теплицу, начали сажать картошку. Утром ела тушёную капусту, в обед борщ. Ужин ещё не придумала. Скоро праздники, столько дел. И дом надо убрать, и огород не забросить. И уже так хочется мяска и творожка...
Уверена, время пролетит, не успею оглянуться. Сегодня уже первое апреля. Бывший муж обещал завтра помочь посадить картошку. Надеюсь, это был не первоапрельский розыгрыш...
