Не для кого не секрет, что скоро лето... А это значит, что уже сейчас настанет пора "подснежников в спортзале". Кто же такие эти самые подснежники? Это те самые новички, которые ходят по залу с выражением лица по типу "ооо,тренажееееер, а че делать".
Нет, вы не подумайте, я не против новичков или что то такое. Просто когда ты подходишь к тренажеру, а там стоит парень который 40 минут не понимает какой вес ему нужно поставить, становится немножечко грустно.
Вообще, я бы выделил несколько типов подснежников:
1)Самоучка- это тот самый тип, который смотрит всевозможные ролики на ютубе, скачал все программы тренировок и решил все попробовать на себе. Такой некий образ самоубийцы.
2)Полный ноль- это что то вроде первого типа, только тут у человека нет ярко выраженной цели или вообще какого-то стимула к занятию. Ну, пошел в зал, потому что девушка так захотела,или еще что получше..Ну вы поняли.
3)Накачаюсь за 3 недели или "че вы так много времени проводите в зале - всё же легко"! Это и есть мой самый любимый тип подснежников, которые считают, что долгожданные кубики пресса появятся за пару тренировок, а систематические занятия физической культурой и спортом это вообще что то из ряда вон выходящего.
Мое выражение лица после разговора с третьим типом подснежников выглядит примерно следующим образом
На самом то деле, все мы когда то были теми самыми "подснежниками". Повторюсь, я не в коем случаи не против новичков в спортзале, я наоборот за то, чтобы помогать им.
Поэтому ребята, призываю вас, если видите новичка в спортзале, видите, что человек не отдает себе отчет в том, что делает тягу к поясу 50 кг, а его максимальный вес дай Боже 20, помогите ему))) Хотя бы морально...
Но только не говорите ему, что за 3 недели накачаться нельзя, а то перестанет заниматься уже на первой.
Кто то спросил мол, так почему накачаться то за 3 недели нельзя?Что в этом такого то? Если хотите узнать ответ на этот и много других вопросов, подписывайтесь на канал!:)
До встречи в следующих публикациях.
#sports #sport #poland #fitness #fit #motivation #training #running #gym #polska #run