Держи советы, как привести себя снова в "форму"
1. Примерно 50 грамм орехов макадамия снижают уровень "плохого" холестерина. Есть возможность - закидывайся этими орехами почаще
2. Смотришь в сторону кофе с утра, думаешь взбодришь свою голову? Не очень оптимальное решение. Кофе - это мочегонное средство, а у тебя уровень жидкости итак низкий. Спиртное обезвоживает организм. Но если всё таки, сильно хочешь кофе, то запивай его водой, а еще лучше поешь овсянки.
3. Быстрее ищи киви, ведь этот "шерстяной" фруктик стабилизирует давление и помогает сердцу
4. Жуй капусту. Можно конечно любую, но лучше цветную. Эта капуста поможет твоей печени преодолеть интоксикацию.
5. Между первой и второй.....Нам кажется это не последнее твое патти, по этому в следующий раз поднимая бокал, ешь клубнику, ну или другой фрукт. Клетчатка поможет твоему желудку справиться с раздражением вызванным алкоголем.