Простая фраза, в которую можно вложить практически любой смысл.
Выходом из зоны комфорта может быть поход в магазин в мороз, из теплого домика и комфорта попадая в холод и дискомфорт.
Это может быть смена работы, где тебя все устраивает, кроме коллектива.
Можно сказать, что это поведение, при котором мы выходим из привычных нам обстоятельств в неизвестность, и неизвестность эта достаточно неизвестная и пугающая.
Для кого-то это - сказать мужу "нет, мне это не подходит", для кого-то - переезд в другую страну, для третьего - научиться делать ремонт своими руками, тогда как привык больше работать головой и думать.
Хорошо это или плохо и надо ли.
Надо сказать, что по своей воле люди редко выходят из зоны комфорта. Из состояния удовлетворения и довольства люди обычно не меняют свою жизнь.
И работу будут терпеть, если она в целом устраивает, и климат, и не очень удачные, но уже существующие отношения.
Для того, чтобы человек начал категорически что-то менять должны у человека так сложиться обстоятельства - партнер подал на развод, или ему дали работу и тебе приходится переезжать вместе с ним, врачи сказали что или бросаешь курить - или смерть, или на работе совсем уже становится невыносимо, а в крайнем случае просто увольняют. Вот тогда человек начинает двигаться.
И, зачастую, увольнения оказываются к лучшему. Лучше условия работы, лучше коллектив, именно тот фактор, который не устраивал
Расставание тоже к встрече другого человека.
Переезд тоже может быть лучшим решением ситуации.
Но в моменте перехода нам всегда очень трудно. Трудно именно выйти из привычной зоны комфорта. Шагнуть в неизвестность, и начинать с начала, с нуля.
При расставаниях трудно проживать этап одиночества. При переезде - этап адаптации. При увольнении - этап поиска работы.
Что здесь важно - не впадать в уныние, и не поддаваться нашему любимому состоянию - выученной беспомощности и состоянию "верните все назад, хочу чтобы все стало, как было".
И тогда, через несколько лет Вы обернетесь, и поймете, что все к добру
