Кто-то предлагает каждый день выкидывать по одному наименованию пищевого мусора, и да сам продукт, а не название. Самая лучшая борьба с пищевым расстройством, это убрать места свиданий со своим убийцей стройной фигуры. Мои места свиданий были, забегалась за весь день не успела покушать, ну я же столько работала физически, сожгла тонну калорий, но увы и ах мой организм не принимал этих оправданий и записыватл мне плюс на весах и ладно 1 кг, а то и б. Я так устала, дети спят ( дневной сон) покушать с сериалом вместе. Все достало, как так можно и на нервной почве люди тоже едят, а кто то думает, ой что будет это же маленькая 🍬. Честно, я не знаю, каким чудом я держусь без шоколада, плитка в день, чтобы ярче жизнь казалась, с утра с чаем так нравилось. Может фото виновато, сын сфотографировал меня боком, я сидела, что-то ела и я испугалась, этой жирной тетки. Врачи и шанс сести в инвалидной кресло отрезвляет. Объёмы уходят, весы надо покупать, был момент, что мне казалось, что я не убываю, переодически, ладно что врать каждый день после бодифлекс а провожу измерения. Хотела дождаться 100см в бёдрах и тогда взвесить я, но обещала отчёт через месяц, так что 27 апреля фото до/после и измерения объёмов. В руке - 2см я рада, у меня очень плохо худеют руки, только от массажа.
