Купила именно магний цитрат, и именно этой американской компании. Эта компания использует цитратную форму магния, которая хорошо усваивается (на 35-38%), тогда как уровень усвоения неорганических солей магния не превышает 5%.
Что отметила за месяц приема Магния: улучшился сон, перестала подниматься за ночь несколько раз, были судороги ног, их стало меньше, а то иногда вообще не замечаю. Уменьшает повышенное нервное напряжение, стала легко засыпать. Незаменим при стрессовых ситуациях, снимает спазм сосудом. Очень много плюсов, побочных эффектов не обнаружила. Советую 👌
Сейчас когда особенно не хватает солнца, я принимаю курсом витамин D3,
Уже через после приема данного БАДА заметила, что ногти перестали слоиться, нет аллергии на данный витамин.
Отметила бодрость и хорошее настроение.
Повышает иммунитет. Перестала болеть от слова совсем!
Хорошая фирма и чистый состав . Рекомендую 👌