В результате многочисленных исследований были выявлены основные причины возникновения психосоматических реакций. В основном каждая причина связана с каким-либо одним или двумя видами психосоматических реакций. Универсальной, характерной для всех трех видов, является только одна из них-внушение.
1. Внутренний конфликт. Речь идет о ситуациях, когда у человека существует два противоречивых желания, равных по силе. В нем словно в борьбу вступают две разных части его личности. Например, у молодой женщины это может быть конфликт между ролью матери и ролью бизнес-леди. Желание матери проводить больше времени с ребенком вступает в противоречие с желанием деловой женщины добиться процветания своего бизнеса. В том случае, если совмещение невозможно, борьба этих желаний приводит к тому, что одно условно побеждает, а второе вытесняется на подсознательный уровень. Но будучи вытесненным, оно исподволь угнетает организм, вываливаясь в психосоматическое расстройство или заболевание. Внутренний конфликт - частая причина психосоматозов.
2. Условная выгода. Это одна из распространенных причин возникновения конверсионных реакций и функциональных синдромов. Перед человеком стоит какая-то трудноразрешимая задача, или ему предстоит пережить сложную и неприятную ситуацию. Это сильно тревожит его, подавляет. Но найти рациональное решение проблемы он не в состоянии. И тогда проблема разрешается на подсознательном уровне в виде психосоматического заболевания, которое оказывается как нельзя кстати. Например, докладчик, который боится публичных выступлений, но не имеет возможности и причины отказаться от доклада, может накануне потерять голос или почувствовать боль в сердце, головокружение, тошноту и т.п.
3. Прошлый опыт. Чаще всего речь идет о каких-либо сильных психосоматических травмах, полученных в детстве. С возрастом они словно бы забываются, но в действительности просто "залегают на дно", укрываются в подсознании и накладывают свой отпечаток на физическое здоровье. Причины такого типа более характерны для психосоматозов.
4. Идентификация. Подобная причина развития психосоматических расстройств присуща людям, обладающим высокой способностью к сопереживанию. Например, у подростка кто-то из близких людей тяжело болен или умер от какой-либо болезни. Подросток, переживая глубочайшую эмоциональную привязанность к этому человеку, на подсознательном уровне идентифицирует себя с ним. И через какое-то время у него могут образоваться симптомы той же болезни. Вследствие идентификации возможно развитие психосоматозов и функциональных синдромов.
5. Внушение. Одна из причин образования любого вида психосоматических расстройств. Здесь речь идет о ситуациях, когда человек без всякой критики, автоматически, на подсознательном уровне принимает мысль о собственной болезни. Источником такого внушения может служить какой-либо авторитет, признаваемый этим человеком. В детстве таким авторитетом может быть любой родственник, заявляющий ребенку, что у него, безусловно, уже больной желудок, потому-что он не ест суп, но зато ест чипсы. Со стороны взрослого это могло быть обычным ворчанием, но для ребенка это бесспорная истина. И через какое-то время у него действительно может развиться заболевание желудка.
6. Самонаказание. Если человека длительное время мучает чувство вины, независимо от того, реальная это вина или воображаемая, такое состояние может привести к развитию психосоматического расстройства. то своего рода бессознательное самонаказание, которое облегчает переживание чувства вины.