Представьте, что любые ваши желания исполняются, а цели достигаются. Поначалу может показаться, что это какая-то магия, но на самом деле никакого волшебства тут нет.
В современном ритме жизни мы даже не успеваем осознать свои желания. Как можно говорить об их исполнении, если зачастую мы сами не понимаем, чего хотим.
Когда мы формулируем, чего нам действительно хочется — фокус внимания подсвечивает всё, что касается нашей цели.
К эффективным инструментам, которые способствуют исполнению желаний, можно отнести дневник самопрограммирования.
Дневник самопрограммирования — это ежедневные записи ваших желаний и целей. Не привязывайтесь ко времени и срокам исполнения желаний, просто пишите. Это могут быть цели на год или на сегодняшний день. Записывайте желания, о которых вы думаете давно или о тех, что пришли к вам в голову прямо сейчас.
Как создать дневник самопрограммирования
Вам предстоит работать с дневником ежедневно. Выбирайте блокнот, который будет привлекать вас эстетически. Красивая обложка, качественная бумага — это важно.
Правила ведения дневника самопрограммирования
Пишите в тишине
Идеальное время для записей – утро, сразу после пробуждения или небольшой медитации.
Когда вы находитесь в состоянии радости и спокойствия, желания исполняются быстрее. Потому что исходят от вас, из души, а не из навязанных установок общества.
Чувствуйте свои желания, а не загадывайте их
Представьте, что у вас уже есть то о чём вы мечтаете. Проживите эти эмоции, почувствуйте себя в исполненном желании, а затем притянется действительность. Эмоции – это ключ к вашей цели.
Не уходите от реальности
Если сегодня ваш заработок 30 тысяч рублей, а вы пишите, что хотите миллион в месяц, не удивляйтесь, если это не сработает. Всё реально и осуществимо, но начать стоит с достижимых целей.
Будьте последовательны
Выстраивайте пошаговую цепочку исполнения желания, маленькие обдуманные шаги быстрее приведут вас к цели. Не врите себе и не выдумывайте желания, которых у вас нет. Только полное погружение в себя даст результат.
Почему дневник может не работать
Нужно понимать, что этот метод не волшебная палочка и если вы остаётесь сидеть на диване, то вы не становитесь ближе к своим мечтам. Дневник помогает вам сфокусироваться на том, что для вас действительно важно. Когда вы пишите, вы получается эмоциональный отклик от ваших действий, выстраиваются новые нейронные связи и вы начинаете видеть новые варианты достижения цели, которые раньше были от вас скрыты.
Если вам тяжело почувствовать, чего вы действительно хотите, попробуйте видеоконсультацию на сервисе Lunaro. Опытные тарологи помогут не только получить ответ на важный вопрос, но и определить вектор саморазвития, найти душевное равновесие и покой.
Консультации проходят в видеоформате и не требуют предварительной записи. Первая консультация бесплатна для всех новых пользователей🎁
И подписывайтесь на социальные сети Lunaro:
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/lunaro_ru
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/lunaro
