Рассказываем, как с пользой провести время на природе в самое живописное время года.
Весна – это время пробуждения природы, когда все вокруг начинает оживать и наполняться новой энергией. Это отличное время для того, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе и заняться новыми хобби.
Предлагаем вам топ-5 весенних хобби на свежем воздухе, которые помогут вам насладиться красотой природы и получить заряд сил на целый день.
Велопрогулки
Теплые весенние денечки – идеальное время для того, чтобы взять свой велосипед и отправиться на прогулку по живописным местам. Дело в том, что такой вид досуга – простой, незамысловатый, доступный, легкий и удобный вид физической нагрузки, которая имеет как оздоровительный эффект, так и увеселительный.
Велопрогулки невероятно полезны для иммунитета – регулярные занятия спортом в принципе повышают способности человеческого организма противостоять инфекциям, но данный вид тренировок предполагает еще и нахождение на свежем воздухе, что только усиливает данный эффект. А для тех, кто страдает от лишних килограммов, велопрогулки – отличный вариант похудеть и приобрести красивую фигуру к лету.
И не забываем, что на своем велосипеде вы можете вдоволь насладиться пейзажами, городской архитектурой и ландшафтным дизайном местных парков. Для этого советуем заранее составлять маршрут прогулок и не упускать возможности открыть для себя новые красивые места.
Бег на природе
Это отличный способ не только провести время на свежем воздухе, но и улучшить свое здоровье. Весной природа просыпается и начинает наполняться новыми красками и запахами, что делает такие тренировки еще более приятными. Вы можете выбрать красивый маршрут и наслаждаться видами во время пробежки.
В теплую погоду тренировка на свежем воздухе заставит вас позабыть о спортивном зале и сохранить сбережения – для пробежек не требуется специальное оборудование или помещение, вполне хватит окружающей среды и комфортной одежды.
А еще такое хобби обладает отличным психотерапевтическим эффектом – помогает бороться со стрессами, переживаниями и апатиями. Час, проведенный на пробежке, позволит собраться с мыслями и найти решение наболевших проблем.
Пикники
Если вы хотите провести время на природе в компании друзей или семьи, то пикник – это отличный выбор. Вы можете выбрать красивое место в парке или лесу, взять с собой еду и напитки и наслаждаться атмосферой весны.
Прежде чем отправиться на природу, необходимо провести подготовительную работу. Возьмите скатерть, посуду и салфетки. Традиционно для пикников покупают специальный набор стеклянных тарелок и железных столовых предметов в закрытой плетеной корзинке. Пластиковая посуда – это крайний случай, намного правильнее будет взять в супермаркете набор бумажных тарелок и стаканчиков с веселыми принтами.
Вопрос с едой решается легко: не стоит проводить целый день у плиты, достаточно всего пары часов. Самыми вкусными, сытными и удобными для съедения на пикнике блюдами справедливо считаются сэндвичи, канапе и рулетики, которые можно начинить чем угодно: сыром, ветчиной, колбасой, ломтиками курицы или рыбы, нарезанными овощами и зеленью.
На десерт соберите корзинку фруктов, необязательно дорогих и экзотических – достаточно яблок, бананов и апельсинов. Вместо торта и сливочных пирожных лучше отдать предпочтение лакомым шоколадным кексам.
Чтобы все время не сидеть на одном месте, расшевелите компанию игрой с летающей тарелкой фрисби или запустите по очереди воздушного змея.
Садоводство
Отличное хобби для тех, кто любит проводить время на природе и заботиться о растениях. Вы можете начать возделывать свой сад даже в том случае, если у вас нет большого участка земли. На вашем балконе или во дворе вы можете выращивать разные растения, заботиться о них и наслаждаться своими достижениями.
Уход за растениями обеспечит вам сразу несколько полезных для организма бонусов: умеренную физическую активность на свежем воздухе и чувство удовлетворения от собственного труда.
Фотография
Весенние месяцы – это отличное время для того, чтобы попрактиковаться в фотографии. Вы можете выбрать красивое место и запечатлевать природу, цветы, птиц, животных и людей. Весна предоставляет множество уникальных возможностей для творчества, ведь именно в это время года все кругом расцветает. Позвольте себе попрактиковаться в разных стилях фотографии – от пейзажей до макросъемки.
Такое увлечение расслабит и подарит вам позитивные эмоции, а также это отличный шанс спустя годы вернуться в этот незабываемый период вашей жизни, просматривая фотоальбом.
Независимо от того, какое хобби вы выберете, главное – наслаждаться процессом и получать удовольствие от проведенного времени на свежем воздухе.