Я вот считаю, что организм мудрый и сам знает, что ему нужно. Мне мой подсказывает, что делать, если болит спина, а подруга тратит огромные деньги на физиотерапию и врачей, и пиявок, и массаж. Конечно, возможно, у нас не одинаковая проблема, но я искренне считаю, что нужно поддерживать хорошую физическую форму тела, чтобы мышцы и кости были живыми, подвижными и хорошо кровоснабжались. И именно это является главным стимулом, а не хорошая фигура и крепкий зад. А. вот вообще не парится, он просто не толстый, поэтому пуза нет, а лишняя кожа и отвисший зад его не парят совершенно, как и всякого мужчину. Хорошо, что у него при этом ничего не болит. Бывают дни, когда не хочется есть. Бывают дни, когда не хочется мяса, а бывает, что дико хочется. Главное, прислушиваться к себе и отделять здравые желания организма от нездоровых хотелок мозга типа картошки фри, салями и лимонада.
Как-то пыталась перейти на сыроедение, не получилось. Я люблю мясо, хотя ем его не так много, и рыбу обожаю. И вот, снова слушаю очередную книгу о здоровом питании, покупаю сырую свеклу и раздумываю, как прорастить пшеницу. В прошлый раз не получилось даже ее найти в продаже для проращивания. Зато нашла семена балконных помидоров, хочу попробовать вырастить, вдруг получится.
К сожалению, сплю я по-прежнему до последнего. И кошка на мне. Будильник сдался. Легла в 5, встала в 15. Похоже, я тоже сдалась. Пусть.
Поработала довольно лениво. Записала видео для челленджа, было сложно. Хорошо, что я вчера начала его учить.
Ночью решила испечь слойки. Испекла. С сахаром, с яблоком и мини-пиццы. Такое вот здоровое питание. И компот сварила.
Работала до 5. Ну, как работала, работать не хотелось и то, что можно сделать за пару часов, я растянула на всю ночь. Попутно шерстила озон в вб на всякие ништяки. Но так ничего не заказала.
Студия танцев, где я снимаю иногда, хочет заказать мне масштабную фотосессию. Я не хочу их снимать, но согласилась. Потому что деньги и потому что снимаю их несколько лет, это уже традиция.
Кошь сегодня грустная, плохо кушает и плохо играет. Правда, ночью поносилась немного. Любит делать вид, что я за ней гоняюсь и устраивает чудеса на виражах.
Время начало шестого. Пока все отправится, а я подготовлюсь ко сну, будет уже 6.
Расходов и доходов не было.
П.С. В лес. Нужно пойти в лес.
