Всем доброго времени суток!
Сначала расскажу о рационе за 2 дня.
Ничего интересного не было, меню стандартное, держала каллораж и трудилась, как пчелка! 🐝
День 1.
День 2.
Захотелось сытного обеда, поэтому харчо дополнила булочкой и половинкой авокадо🤷🏻♀️
А на ужин был кофе, больше поесть было некогда, да и не особо хотелось.
Контрольное взвешивание перенесла на завтра, ждите отчетик🤞🏻
Большое спасибо всем за поддержку и комментарии к предыдущей статье!!!❤️
Я немного пожаловалась на жизнь, всё бывает, не всегда же мы можем ловить волну позитива.
Некоторые пытались помочь словами, что надо всё забыть, зачеркнуть, стереть.. Стереть 20 лет? Половину жизни?
Возможно, у кого-то действительно железная воля, самодисциплина и контроль за своими чувствами.
Мозг, забудь! Забыл.. Забыл всё, расставания, любовь, горе, потери, травмы, невзгоды, счастье... ничего сложного, переключи тумблер.
Тело, худей! Похудело... Нет РПП, булемии, анорексии, зажоров, вредных привычек.. ничего сложного, ешь правильно и тренируйся!
Сердце, соберись обратно из миллионов обломков! Собралось. Предательство, измены, боль утраты, преданность? Пфф.. Как надо, так и сделаю, что сложного?!
Почему тогда так много несчастных людей, которые не могут заново обрести крылья, смириться со смертью близких, пережить транические моменты, теряют разум, здоровье, жизнь?
Инфантильность? Пессимизм? Слабоволие? Зачем эта армия психологов и психотерапевтов, лекарств, клиник?
Значит не всё так просто, как кажется. Нет одной чудо-таблетки, к сожалению.
Хватит философии))) У меня не самый сложный жизненный случай и огромная армия поддержки! Поэтому я верю, что всё будет хорошо! Обязательно!!!
Всем добра и всего самого лучшего! 🌺 До скорой встречи!!!