— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот
отрывок "Алиса в стране чудес" Л. Кэролл
В жизни каждого человека есть дела, которые они не доводят до конца. Это может быть проект на работе, новогоднее обещание себе, курс обучения, которое куплено и нужно пройти. Почему же так часто происходит, что дело остается недоделанным?
Во-первых, одной из основных причин неудачи является отсутствие четкой цели. "Хочу похудеть", "Хочу много клиентов", "Хочу выйти замуж" - это не цель. Это хочухи, которые можно расхотеть, если не понятно зачем худеть, выходить замуж и упахаться с кучей клиентов.
Во-вторых, на цель просто нет времени, или нет нужных компетенций, нет поддерживающего окружения. Например "Сесть на шпагат за 5 дней", если человек никогда не занимался спортом и слово растяжка с поперечным шпагатом , узнал только вчера невозможно! Такая цель сама себя обесценит.
В-третьих, отсутствие плана. План нужен для того, чтобы находить время на выполнение задач, а не хвататься в последний момент. Чтобы вписывать задачи в ритм и темп жизни.
В-четвертых, низкий уровень уверенности в своих силах, в том , что все получится. Человек может сомневаться в своих способностях, обесценивать свои прошлые достижения, не верить в свои силы и искать доказательства того, что и в этот раз точно не получиться.
А если получится ?
Давайте разбираться, как научиться доводить дела до конца и ставить перед собой цели, которые реализуются
По теории Эрика Бёрна , жизнь человека может развиваться по нескольким сценариям, которые были заложены в детстве.
Вариант не доводить начатое до конца, назван автором “Сизиф” и развиваться он может по разному:
- Человек бросает начатое на полпути, разочаровавшись или потеряв интерес, переключившись на другое дело. Загорелся идеей начать писать книгу - бросил. Накупил кучу книг или курсов, не смотрел. Решил делать по утрам зарядку, стало лень. Или сесть готовиться к вебинару, взять в руки телефон и начать скролить ленту, потом позвонить маме, включить сериал и начать готовить обед.
2. Человек доводит начатое до конца, получает результат но, вместо того, чтобы усилить результат, делать новый запуск, выходить в масштаб, бросает дело и начинает новый проект и даже в другой нише, который требует порой получение новых навыков и знаний. Тут играет ведущую роль бессознательный страх успеха.
Часто, люди в сценарии “Сизиф”, перфекционисты. Они бросают дело не потому что они ленивы или легкомысленны. Они бросают потому что не могут или не знают как довести начатое до идеала, создать шедевральный шедевр.
Нет ничего идеального в нашем мире. Стремится сделать идеально, значит не сделать ничего.
Так как выйти из этого сценария и как научиться доводить начатое до конца?
Решение проблемы, в признании того, что она есть.
“Да, я не довожу начатое до конца”
Второе - разрешить себе быть несовершенным “Я сделаю так, как могу и умею сейчас и этим совершу наилучший для себя выбор в данной ситуации. Если у меня не получиться, это нормально, я имею право на ошибку”.
Третье, делать только одно дело в единицу времени. Если вы сели пить кофе, то пейте кофе и наслаждайтесь ароматом. Если вы сели читать книгу, читайте книгу, убрав телефон с поля зрения. Если вы моете полы, мойте полы, а не слушайте книгу. Миф про Цезаря, который эффективен был во всем одновременно, так и остался мифом.
Придумайте себе систему завершения дел. Например, я рекомендую своим клиентам надевать на руку “Знаковые” браслеты, которые нельзя снимать, пока дело не доведено до конца. Можно завязать ниточку на руку и она будет напоминать: “У нас дело не закончено…”.
Благодарить и хвалить себя за то, что дело доведено до конца.
Вести дневник благодарностей и достижений.
Ставьте перед собой вдохновляющие цели и они приведут вас к впечатляющим результатам.
Я помогаю жить и зарабатывать без драмы. Отозвалась статья, записывайтесь на консультацию. Проще один раз сделать, чем много раз думать, хотеть , но так и не сделать шаг к своему успеху.
