Все уже слышали о гибели ребенка в семье блогера-сыроеда Максима Лютого, а также о смерти студентки медицинского ВУЗа из Москвы после «оздоравливающих» капельниц, девушка в соцсетях называла себя нутрициологом, health-коучем и врачом превентивной медицины.
Оба случая ужасны! А что еще ужаснее, так это то, что у этих людей есть последователи.
Кто вообще верит в то, что на сыроедении, солнцеедении и вообще непонятночтоедении можно быть здоровым и активным человеком? Оказалось, что много кто верит в такое 😔.
Максим Лютый - блогер-сыроед достаточно известный в сети, люди подписывались на него, доверяли, выполняли его рекомендации. Кто из них умер или тяжело заболел, мы не узнаем.
Последние несколько лет в соцсетях широко популярны гуру биохакинга, обучающие всех желающих, как поднять иммунитет, лечить неизлечимые и хронические заболевания, жить 120 лет, победить старение. Эти гуру пропагандируют прием большого количества БАДов, строгие правила питания, «чистки» организма и прочее. При этом многие из них не имеют никакого медицинского образования.
Люди путают нутрициологов с диетологами. Не хотят разбираться, у них будто отсутствует критическое мышление. Подписываются, верят, пробуют предложенное. Конечно очень интересно и увлекательно поесть зерна с травой, чудо-грибов, заработать гастрит, энтерит, глистов собрать, потом попить порошок и горсть разных капсул с надеждой и верой стать здоровее, моложе, счастливее… А можно и дальше пойти: капать и колоть внутривенно препараты с непонятной науке эффективностью, ставить эксперименты на здоровье своих детей. Это все однозначно веселее, чем просто соблюдение сбалансированного по КБЖУ рациона, составленного с учетом главных законов диетологии, и регулярные посильные физические нагрузки, без красивых баночек с капсулами... Скукота 😐
А ценой экспериментов над своим организмом может стать собственная жизнь. Как мы и видим сейчас из новостей.
Может быть теперь народ задумается перед тем, как покупать очередные банки таблеток для красоты и молодости? И наконец-то исчезнут кардиологи, которые отменяют статины и заменяют их на слоновьи дозы омега-3, эндокринологи, которые лечат эндометриоз кетодиетой и пропагандируют употреблять невероятное количество БАДов ежедневно, косметологи, которые назначают клиентам капельницы препаратов с недоказанной эффективностью.
Не хочу ранить людей с тонкой душевной организацией своими жесткими высказываниями, но не могу промолчать. Очень жаль пострадавших людей…
Всем здоровья 💐 пойдемте на тренировку 🏃🏻♀️
