Есть то, что значительно снизит риск развития деменции.
Врач-невролог высшей квалификационной категории Анна Лацинова в беседе с порталом «А теперь внимание!» рассказала, можно ли с помощью правильного рациона снизить риск развития старческого слабоумия.
Не хотите пропустить важные новости? Тогда подписывайтесь на группу «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
Она отметила, что не существует какого-то одного продукта, который дает 100-процентный эффект.
«Нет данных, что какой-то конкретный продукт питания может предотвратить появление деменции. Но правильное сбалансированное питание играет огромную роль в профилактике деменции, влияя на другие факторы риска, к примеру, развитие гипертонической болезни и гиперхолестеринемии», — пояснила медик.
По ее словам, пожилым людям особо полезна средиземноморская диета. В основу такого меню включается рыба и мясо птицы, фрукты и овощи, продукты из цельного зерна.
Ранее стал известен напиток, от которого стоит отказаться пожилым людям, чтобы сохранить здоровье.