Существует множество видов цигун, которые могут очень сильно отличаться друг от друга, как по своим целям, так и по форме исполнения. С классификацией цигун (по крайней мере, на Западе) царит еще большая запутанность и неразбериха, чем с классификацией видов йоги.
Вообще, и помимо путаницы с терминологией, между йогой и цигуном можно найти много общего.
И та, и другая системы очень древние, чрезвычайно изощренные и многообразные в способах воздействия на тело и сознание, и в сферах применения.
Обе они изначально ориентированы на высшие духовные достижения, однако могут иметь и вполне мирское практическое приложение, которое особенно акцентируется в наше время на Западе.
В этом смысле цигун, пожалуй, изначально более «мирской», более прикладной и ориентированный на практические земные цели, нежели йога.
Если асаны и пранаямы хатха-йоги в Индии начали использовать «для здоровья» в отрыве от целостной философско-религиозной системы совсем недавно, то многие упражнения цигуна уже с древности рассматривались более практичными и «земными» китайцами лишь как средство обрести физическое здоровье, силу, долголетие и т.п.
А в наше время, тем более так называемый «религиозный цигун», тесно связанный с даосской алхимией, буддизмом или конфуцианством, ставящий целью достижение совершенства, освобождения, «бессмертия» и т.п. — уже редкость и экзотика даже в самом Китае.
Сейчас под словом «цигун» в подавляющем большинстве случаев подразумевается именно лечебный цигун.
Существует масса направлений, школ, систем, разнообразных комплексов лечебного цигуна, которые с успехом практикуют люди уже не только в Китае, но и по всему миру.
В основе лечебного эффекта лежит усиление и гармонизация потоков энергии (ци), циркулирующей по человеческому телу по невидимым каналам.
Менее распространенный, чем лечебный, но не менее эффективный и практичный вид цигуна — это так называемый жесткий цигун (ин-цигун).
Такое название закрепилось за ним сравнительно недавно, раньше же его называли цигуном ушу или боевым цигун.
Суть его в том, что посредством дыхательных упражнений, медитации и укрепления тканей и органов своего тела, человек обретает совершенно невероятные, на первый взгляд, физические возможности и способности.
Разбивание голыми руками и головой гранитных плит и чугунных болванок, удержание на себе невероятных тяжестей (измеряемых тоннами), нечувствительность к ударам холодным оружием, способность подолгу находиться в открытом пламени и брать руками, и даже ртом раскаленные докрасна металлические предметы, по несколько дней «спать» закопанным в землю, проходить в невероятно узкие щели, менять по желанию вес своего тела, ХОДИТЬ ПО воде, запрыгивать на крышу или, наоборот, становиться тяжелым как скала — вот далеко не полный перечень «фокусов» которые демонстрируют мастера жесткого цигун.⠀
Однако, это отнюдь не фокусы и не цирковая иллюзия, а вполне реальные, применимые в настоящем бою и в любой другой экстремальной ситуации способности.
Жесткий цигун "Энергетический Силовик"
Подробности в Телеграм-канале.