Бодо Шеффер в своем бестселлере о финансовой независимости пишет:
Кого вы считаете виноватым в своих проблемах, тот и будет управлять вашей жизнью. Поэтому берите ответственность на себя и будьте сами творцом своего пути!
А вы не задумывались, что так же и со здоровьем?
“МОЕ ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕДИЦИНЫ” - говорят люди и забивают таблетками целый шкаф. Считаете, что ваше самочувствие зависит только от лекарств, врачей и больниц? Получается, при попадании в удаленное место, здоровью грозит конец, поскольку оперативной помощи от врачей не дождаться.
Давайте представим Мишу - среднестатистического мужчину 40 лет, который несколько раз в год болеет ОРВИ.
Но Миша очень любит коллекционировать лекарства на любой случай жизни, при первой необходимости бежит в поликлинику, знает все назначения врачей и уверен, что без постоянного лечения он не будет здоров.
Как видите, получается замкнутый круг: Миша убежден, что врачи и таблетки - это единственный источник хорошего самочувствия, поэтому его организм со временем перестает бороться с болезнями и ждет внешней помощи.
У Миши пропадает иммунитет, появляются новые болезни и вирусы от других пациентов в медучреждениях. И, конечно, он продолжает посещать врачей и сидеть на лекарствах все активнее и активнее.
Людей, похожих на Мишу, очень много - они живут в страхе болезней, даже легкого насморка. Своими страхами и тревогами люди притягивают еще больше заболеваний и подтверждают свои негативные убеждения.
Когда таким, как Миша, друзья рекомендуют “притормозить” бесконечный поток лекарств, идет сопротивление организма на клеточном уровне.
Конечно, тело привыкло получать легкую помощь от медикаментов и расслабляется, потеряв иммунитет и устойчивость к внешним вирусам.
Никто не говорит об отказе от медицинской помощи и лечения!
Но во всем нужен баланс и осознанный подход. Когда человек ассоциирует любую простуду с серьезным заболеванием и не отходит от врачей, он становится зависимым.
Вы сильно ограничиваете ресурс своего организма, ожидая помощь только от врачей и лекарств. Не стоит считать, что ответственность за ваше здоровье лежит на медицине!
Вот несколько убеждений, которые помогут перестроить организм и настроиться на крепкое здоровье:
- “Я здоров”
- “Я получаю много положительных эмоций”
- “Мой организм справляется с недугом самостоятельно”
- “Я сам влияю на свое здоровье”
Вспомните состояние, когда вы были полностью здоровы: проживите его, вернитесь в хорошее самочувствие и ощутите силу своего организма.
Выполняя эту практику каждый день, вы будете чувствовать себя все лучше и лучше!