Находить драгоценные волосы на подушке и одежде – неприятное дело, от которого хочется поскорее избавиться. При выпадении волос, многие, женщины в особенности, начинают искать волшебное средство для быстрого решения проблемы. Запомните, если после первого применения обещается эффект – это обман. Вид волос отражает внутреннее состояние организма, на восстановление которого понадобится несколько месяцев.
Причины выпадения волос
- Ослабленный иммунитет
Перенесенное инфекционное или простудное заболевание, сопровождающееся приемом антибиотиков, часто провоцирует поредение волос. Фолликулам нужно время, чтобы восстановиться. Через 3 месяца рост волос возобновится естественным образом.
- Дефицит витаминов
Волосы начинают выпадать, когда им неоткуда взять питательные вещества и витамины. Дополните свой рацион продуктами, богатыми минеральными веществами: творог, грецкие орехи, шиповник, злаки, свежие овощи и зелень. Если при сбалансированном питании поредение не прекращается, начните прием комплекса витаминов от выпадения волос, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
- Гормональный дисбаланс
Сбой гормонов может быть вызван рядом факторов: роды, хронический стресс, заболевания иммунной системы или щитовидной железы. Если поредение не прекращается более 6 месяцев, обязательно посетите эндокринолога.
- Стресс
Фактор стресса является одним из ключевых при выпадении волос у мужчин и женщин. Волосы особо чувствительны к внутренним переживаниям, переутомлению и недостатку сна, но само выпадение происходит через 3-6 месяцев после пережитого эмоционального напряжения.
- Неправильный уход
Причиной выпадения волос у женщин часто служит окрашивание или длительное использование фена и утюжка. Не красьте волосы продукцией из масс-маркета, в их состав входит второсортное сырье, превращающее копну в редкую солому. Перед укладкой обязательно наносите термозащиту на корни и кончики. Средства предупредят истончение и поредение волос.
Какие есть виды выпадения волос?
Рубцовое выпадение
На месте поврежденных фолликулов образуется рубец, возникающий вследствие инфекционных заболеваний, ожога и химиотерапии. В фиброзной ткани естественный рост волос не может возобновиться. В таком случае, устранить дефекты можно при трансплантации волос.
Себорейное выпадение
Нарушение работы сальных желез приводит к избыточному салоотделению, из-за которого кожа головы начинает зудеть и покрываться мокнущими корочками. В местах, где кожа поражена, волосы начинают интенсивно выпадать.
Диффузное выпадение
Характеризуется равномерным поредением волос по всей поверхности головы. Рост новых волос замедляется и останавливается, а оставшиеся волосы становятся истонченными, теряют упругость и наощупь кажутся чересчур мягкими.
Наследственное выпадение
Обусловлено генетической предрасположенностью и часто встречается среди мужчин.
Андрогенетическое (андрогенное) выпадение
В наших организмах вырабатываются стероидные половые гормоны – андрогены. Когда гормонов становится больше, чем нужно, они не могут правильно преобразовываться и провоцируют выпадение. Тестостерон видоизменяется в дигидротестостерон и сообщает фолликулам о своем существовании. В результате чего, у мужчин начинают выпадать волосы в зоне лба, а затем на темени. Женское андрогенное облысение начинается, наоборот, с макушки, и перетекает в зону пробора.
Очаговое (гнездное) выпадение
На голове появляются круглые или овальные залысины в определенных местах. Средний размер очага сравним с диаметром пятирублевой монеты. Контур «гнезда» ярко выражен. При запущенной стадии заболевание может привести к полному облысению.
Какое бывает профессиональное лечение выпадения волос?
- Мезотерапия. Инъекционное введение мезококтейлей по всей поверхности кожи головы точечно доставляет полезные компоненты к фолликулам (витамины А, Е, В, цинк, магний, селен и пр.) Элементы восполняют недостающее питание, стимулируют рост новых волос и предотвращают выпадение.
- Плазмотерапия. Обогащенная тромбоцитами плазма пациента проникает в глубинные слои кожи и блокирует гормональные причины выпадения волос за счет содержания клеток – альфа-гранул. Процедура активно применяется при борьбе с облысением.
- Озонотерапия. Озоно-кислородная смесь укрепит фолликулы и запустит процесс обновления клеток.
Что поможет от выпадения волос в домашних условиях?
- Промывайте кожу головы шампунем 2 раза, а затем 2 раза наносите на длину бальзам. Попробуйте такую схему и заметите, насколько улучшится качество волос уже после первого мытья. Раз в неделю наносите на кожу головы питательную маску.
- Замените пластмассовую расческу с круглыми наконечниками на деревянный гребень или расческу с ионизацией.
- Делайте 10-минутный массаж: прикоснитесь к голове подушечками пальцев и мягко подвигайте кожу вперед-назад, начиная с зоны лба, плавно переходите к макушке и к шее.
- Готовьте домашние маски для роста волос и от выпадения с горчицей или перцем. Вам понадобятся 1 ст. л. горчичного порошка или красного перца, 2 ст. л. оливкового масла, и горячей воды. Держите зелье на голове 30 минут, раз в неделю, в течение 2 месяцев.
Как остановить выпадение волос – советы трихолога
В первую очередь, необходимо наладить образ жизни. Разнообразное питание без перекусов в фастфуде, отход ко сну раньше полуночи и минимизация стресса благотворно повлияют на общее состояние волос и кожи головы.
После мытья бережно промокните волосы хлопковой футболкой и снимите ее через 5 минут. Этого времени будет достаточно для впитывания лишней влаги. А как же полотенце? Дело в том, что влажные волосы легко повредить, а тяжелый тюрбан – огромная нагрузка для корней.
Если вы перепробовали кучу средств и не знаете, как справиться с выпадением волос – запишитесь на консультацию трихолога. Мы разберемся, в чем дело.