«Все болезни от нервов» - устаревшее понимание. Тогда еще люди не шли в глубину. Сейчас можно однозначно сказать - ВСЕ БОЛЕЗНИ - ЭТО НЕПРОЖИТЫЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.
Подавленные, запрещенные себе.
Чтобы разобраться, откуда у вас та или иная болезнь, симптом, зажим и тд. Нужно задать себе несколько вопросов:
⠀
1️⃣ Когда это впервые началось? Когда я почувствовал болезнь?
⠀
2️⃣ Что у меня происходило до этого момента? Какие события, общий жизненный фон, конфликты, с кем я общался тогда?
⠀
3️⃣ Что я в себе подавил тогда? Не выразил, не прожил. Запретил, сдержался, сжал челюсть и промолчал, ушел в работу, в запой, в сериалы? Какое чувство я не позволил себе прожить.
Все ответы про ваши болезни будут здесь. Других причин нет. Нервы - это уже следствие. Причина всегда в подавлении чувств и эмоций.
⠀
Почему мы подавляем? Причин много!
⠀
- Нас не научили проживать чувства. Нас учили от них бежать.
⠀
Статья про избегание и подмену чувств здесь!
⠀
- Мы не можем сейчас прожить. Например, на вас наорал начальник. В офисе. Если вы ответите, он вас уволит. Вы этого боитесь. И молчите.
⠀
- Воспитание и этикет. Вас учили быть сдержанным, в ответ на хамство молчать, на оскорбление сдерживаться. Внутри вас поднялась буря, но «этикет не велит».
⠀
- Вы занимаете позицию жертвы в треугольнике Карпмана и для вас это привычная стратегия.
⠀
Есть чувства болевые, которые на физическом уровне вас ранят, вам больно, и вы хотите их вырвать из себя. Это чувства одиночества, непринятие другими, ничтожность, неуверенность, покинутость, ненужность.
Это длительные чувства. Они не проходят за несколько минут.
⠀
Есть эмоции.
⠀
В чем различие между чувствами и эмоциями?
Чувства длятся дольше. От нескольких часов до дней, недель.
Эмоции длятся несколько минут до часа в среднем.
⠀
Выражать и проживать нужно и то, и то.
Подавление вызывает «уход» чувства и эмоции в телесную болезнь.
⠀
Так всегда работает, это закон.
Чувства и эмоции - это в сути своей энергия. Если вы ее не выразили, она будет вас разрушать. Через болезни, зажимы в мышцах, болевые симптомы.
⠀
Психосоматика болезни - ЭТО ВСЕГДА ТО, ЧТО ВЫ НЕ ВЫРАЗИЛИ И НЕ ПРОЖИЛИ. Всегда! Других вариантов нет.
⠀
Ищите тот момент, когда все началось, что там было, какое чувство и какие эмоции, доставайте их и проживайте заново!
⠀
Как? Через медитации, через регресс, через вспоминание или любые виды практик с погружением в прошлое.