Последнее время часто мелькают заголовки про восстановление липидного барьера кожи и иммунитета, тема стала одной из самых актуальных поскольку растет количество жалоб на гиперреактивность кожи, неровный тон, воспаления, раздражения и высыпания в самое неожиданное время и в разном возрасте. Они проходят обследования, сдают анализы на гормоны, витамины и микроэлементы и довольно часто в результатах нет отличий от нормальных значений.
🦠Кожа человека колонизирована широким спектром бактерий, грибов и вирусов. Среди них встречается постоянная (стафилококки, актино- и протеобактерии и др.) и транзитная микробиота, то есть микроорганизмы, постоянно присутствующие на коже и временно.
Постоянные соседи выполняют функцию защиты и балансируют обмен со внешней средой.
Временные - патогенные могут остаться надолго при благоприятных условиях: измененный рН, обезвоженность, снижение иммунитета.
❔💊Что может быть причиной нарушения вашего идеального микробиома:
• тщательное очищение «до скрипа», жесткие скрабы, скатки и тоники с высоким содержанием спирта и антисептиков
• злоупотребление агрессивными косметическими процедурами (особенно составами для домашнего ухода, приобретенными в интернете без консультации с косметологом)
• курсы антибиотиков, цитостатиков и гормонов, иногда препараты фитнес - питания для приведения тела в форму
• неправильно подобранный домашний уход без учета индивидуальных особенностей
• отсутствие защиты кожи от агрессивного воздействия солнечных лучей
❔🌿Что делать, если вы заметили, что нарушение микробиома произошло:
1. проконсультироваться у опытного специалиста, дерматолога или косметолога
2. убрать агрессивные препараты и процедуры
3. перейти на косметику от профессионального уважаемого бренда
4. добавить в уход препараты с пребиотиками, способствующие восстановлению местной микрофлоры и крем с SPF фактором не ниже 30
😉Как восстановить микробиом кожи в домашних условиях с помощью профессионального ухода мы уже рассказали в нашей предыдущей статье.