Невыспавшийся водитель также опасен на дороге, как и пьяный человек, севший за руль. К такому выводу пришли ученые университета центрального Квинсленда.
Результаты метаисследования опубликованы в Nature and Science of Sleep.
Исследование показало, что люди, которые ездят за рулем без необходимого количества сна, сталкиваются с теми же проблемами, что и пьяные водители.
Речь идет о снижении реакции, медленного принятия решений и ухудшения зрения. Присоединенный к этому фактор усталости существенно увеличивает риск попадания в аварию.
Такие же шансы наблюдаются у водителей, у которых концентрация алкоголя в крови составляет 0,05 промилле.
Именно такой показатель алкоголя в крови является максимально допустимым в стране исследования.
Далее риск только возрастает с каждым часом недосыпа. Некоторые работы даже предполагали, что, если водитель спал от нуля до четырех часов предыдущей ночью, то шанс попасть в аварию увеличивается в 15 раз.
Исследователи призывают водителей относиться к своему сну так же серьезно, как и к алкоголю, чтобы уменьшить число аварий и смертей на дорогах.