Полагаю, большинство из нас довольно-таки часто задается этим вопросом. Какой на него ответ вывела для себя я и чем пользуюсь.
1. Я выписываю те задачи, те дела, на которые нет сил и т.д., ибо:
· когда мы пишем своей рукой, мы дополнительно стимулируем мозговую активность;
· когда мы планируем, мы запускаем мужскую энергию. Уже немаловажно 😊
2. Работаю со списком задач. Когда он написан, то сразу становится понятным:
· нет ли у тебя сил на все дела, или только на определенные 😊. Если нет сил ну вот вообще на все, что написано в план, то, может, ты нежелезная? (и это уже другая история: переходите по ссылке, если еще не читали)
· на какие дела силы есть? Например, выпить чашку кофе или какао, принять ванну или душ (да, такие «дела» тоже можно фиксировать, они нам здорово помогут)
3. Начинаю с тех дел, на которые есть силы и желание. Хотя я тот случай, когда утром есть силы на все и к обеду они заканчиваются, как у типичного жаворонка.
Что происходит с нашей энергией, когда в нашем списке мы можем вычеркнуть несколько дел как выполненные?
· действие порождает действие-это придумала не я и это истинно, ведь мы сделали главное-мы запустили энергию! Своим действием!
· энергия дается под что-то. Это значит, что если вы себе в план вписали завоевать мир за сутки, то этот самый мир и даст вам энергии на это завоевание! Это как так же как на любой вопрос, есть ответ, нужно только начать его искать (в случае с энергией, вырабатывать).
Дела, к которым ну очень не хочется приступать. Что делаю я и что рекомендую? Не раздумывать, не проворачивать внутри мысли «как не хочется и тп», а прям брать и делать, не останавливать тот маховик энергии, который мы запустили на делах приятных. Тяжело? Так никто и не обещал, что будет легко 😊 Каждый день я сталкиваюсь с этим, это вообще профессиональная болезнь всех самозанятых, предпринимателей, всех тех, кто работает на себя. Препятствия нам тоже нужны, ведь преодолевая их (себя через них) мы становимся лучшей версией себя и как бонус к концу дня мы будем чувствовать то удовлетворение, которое приносит выполнение всего задуманного!
Резюмируя все написанное: где брать? В движении, в действии! Что бы что-то начать делать нужно реально начать что-то делать, движение порождает движение, энергия порождает энергию!
А.К.