Если дефицит витаминов вызывает преждевременное поседение волос, добавки могут замедлить процесс.
Как и цвет кожи, пигментация волос значительно зависит от меланина. Вещество полагается на несколько других питательных веществ для нормальной функции, поэтому, когда организм страдает от дефицита любого данного питательного вещества, он может не доставлять пигмент к прядям волос. Хорошей новостью является то, что в некоторых случаях седина волос может быть исправлена с помощью адекватных добавок, если начать устранять достаточно рано, пишет Express.co.uk.
Подавляющее большинство людей могут ожидать седые волосы в возрасте 30 лет, хотя некоторые замечают белые пряди уже после 20.
Эта ранняя стадия, когда поседение только началось, возможно, является наиболее обратимым процессом поседения.
Человек с большей вероятностью успешно обратит вспять свое поседение, если основная причина будет адекватно устранена.
Воздействие загрязняющих веществ, генетика, возраст, стресс и курение и все факторы, которые могут привести к седению волос.
Исследования также показали, что не редкостью является дефицит меди, железа, кальция или витамина B12, если вы испытываете преждевременное поседение.
Однако иногда практикующие врачи не могут распознать эти состояния в качестве причины, потому что их симптомы настолько расплывчаты.
ADA Health объясняет: «Симптомы дефицита витамина B12 могут развиваться медленно и ухудшаться с течением времени.
«Некоторые симптомы могут испытывать люди с дефицитом витамина B12 без анемии.
«Некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов, несмотря на низкий уровень витамина B12».
В 2018 году исследование, опубликованное в Международном журнале трихологии, рассмотрело выборку из 60 пациентов с преждевременным поседением волос, чтобы понять участие пищевых недостатков.
Исследователи отметили: «Уровни железа, меди и кальция в сыворотке крови были снижены в связи с преждевременным поседением волос и коррелировали с его тяжестью.
«Преждевременная классификация может быть показателем того, что волосы не получают достаточного количества питательных веществ и минералов, и добавки с этими микроэлементами могут обратиться вспять и, как ожидается, предотвратят прогрессирование канитов [поседение волос].
«Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы найти основные механизмы этой взаимосвязи», — добавили авторы.
Несмотря на то, что он не упоминается в исследовании, дефицит витамина B12 считается одной из наиболее распространенных причин преждевременного поседения.
Исследователи обнаружили, что дефицит витамина B12 совпадает с другими недостатками фолиевой кислоты и биотина у людей, чьи волосы начали становиться отличными.
Следует отметить, что если дефицит витаминов является причиной поседения, добавки могут быть не в состоянии полностью обратить вспять поседение, но могут замедлить процесс.
Medicine Net объясняет: «Преждевременное поседение может быть обращено вспять с помощью добавок витамина B12 только в том случае, если причиной является дефицит витамина B12.
«Если вы седеете из-за других факторов, таких как генетика, дефицит цинка и лекарства, ваши седые волосы не могут быть обращены вспять».
Всем, чьи волосы седеют рано, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить основную причину.
У человека могут быть другие основные причины преждевременного поседения, поэтому правильный диагноз необходим для лечения.
Источник: Весь Искитим