Наблюдайте, что происходит после GSR-сессии? Что я заметила после проработки симптома «Цейтнот»? Я бы назвала это «снижение эффективности». Если «ДО»
1. Заказывала воду в класс сразу, как только классный руководитель мне написала (я председатель род. комитета в классе у сына).
2. Оплачивала аренду раньше 5 числа.
То «ПОСЛЕ»
1. Я заказала воду в течении дня, или с утра, т.е. тогда, когда у меня появилось свободное время.
2. Оплатила аренду 5 или 6. Но дело было частично не во мне. Когда я принесла деньги после обеда в пятницу, вахтер не стала брать, чтобы они не лежали у них все выходные.
Раньше я действовала четко: сказано – сделано. Поразмыслив, я поняла, что это «четко» на самом деле звучало, как «Расшибись, но сделай». Но оно так не ощущалось. Так как еще в прошлом году я проработала симптом «Надо», страх перед насилием, наказанием, перед фигурами и процессами больше меня. Поэтому «расшибись» уже звучало тише, тоньше, почти прозрачно, но сопровождало каждое мое «сделай».
И поэтому то, что я считала эффективностью, исполнительностью, ответственностью было в глубине «страхом перед чужим гневом, насилием, беззащитностью» и т.д. Да, я делала все во время, не подводила других, была на «хорошем счету».
Но в ранге расти на этой энергии было сложно. Ведь симптом я «словила», когда вышла на максимальную свою запись, как репетитор. Больше клиентов = выше доход. Больше клиентов = больше страха, прессинга, стресса. Без GSR это не очевидно, и тем более с этим нет рабочих и работающих инструментов. Тем более «здесь и сейчас», как 1 модуль.
Что ещё я заметила? Что времени на самом деле не так много. Оно ограничено и можно успеть что-то конкретное. Что было «До»? Времени много, уйма, это я не хочу делать это. Амбиция это или фантазия, но я была «неэффективна». Да, что говорить, в точке быт я до сих пор не эффективна. Просто сейчас нет иллюзий, что «Я все могу, просто не хочу». Если бы могла, то делала…
Статья называется «пожиратели времени». Раньше я много времени проводила в соц. сетях. Это было внешне «полезным» - я саморазвивалась, углубляла свои знания в логопедии, училась писать статьи. Но до марта 2021 года меня каждое утро будило желание проверить статистку в моих группах и посчитать лайки. Так я чувствовала себя живой, нужной, не исключенной.
Но сессии и самосессии, проработка отношений с мамой и папой во всех полях, перестала обесценивать свою работу репетитором. И я стала жить не прошлым, а в своем настоящем, расти и укрепляться в нём. Кстати, одна важная для меня активность в соц. сетях просто раз и навсегда «отвалилась» после … сессии по отношению к мужу. До сих пор не вижу между этими процессами связи, но факт остается фактом. Корень какой-то зацикленности и/или зависимости может быть настолько в другом месте, что ни за что его не найдешь без поддержки глубокого потока.
Поскольку симптом «Цейтнот» был про то, что смотреть в телефон было негативным триггером и результат сессии я увижу в этой точке. Неожиданным бонусом стал эффект, что смотреть в телефон перестало быть, одновременно, положительным триггером. Нет там чего-то вкусного, интересного, что я в гуще событий и т.д. Смотреть соц. сети стало чем-то «деловым», а не «развлекательным», нет серфинга ради серфинга. Я, конечно, не задаю себе вопрос каждый раз: «А ведет меня эта информация в ранговый рост?». Но, однозначно, червоточины, которую я заливала информацией из соц. сетей больше нет.