Мантра - это духовная практика, определëнная вибрация, которая имеет в своëм составе один звук, в некоторых случаях - предложение. Этот звук или предложение повторяются по кругу определëнное количество раз, с помощью которых можно изменить своë сознание.
Мантры поют на Санскрите. Санскрит - древнеиндийский язык. Они помогают расслабиться, достичь гармонии, раскрыть чакры для работы с душой и погрузиться в духовный транс. Они помогают телу полностью расслабиться, отпустить негативные мысли.
Важным моментом является выбор мантры, ведь их огромное количество и каждая отвечает за своë составляющее. ( состояние души, деньги, удача, любовь и др. ). Выбор мантры индивидуален.
Мантры способны изменить судьбу человека в корне. Практикуя их пение, люди обретают спокойствие, умиротворение. Сознание и мировоззрение человека начинает меняться, настраивать на нужную вибрацию.
Личный опыт:
Мантры полностью изменили мою жизнь, я стала воспринимать всë по-другому, появились жизненные силы и цели идти дальше. Я научилась прощать и идти по жизни с улыбкой.
Часто включаю перед сном и слушаю, пока не усну. Также, когда плохо или теряю последнюю надежду на лучшее. Мантры приводят в гармонию с собственной душой и приносят спокойствие в трудные минуты жизни.
Одна из любимых мантр " Мантра открывает все дороги в судьбе" , еë можно найти и послушать в YouTube.
А вообще я желаю всем начинать и заканчивать свой день с мантр и вы заметите, как здорово поменяется ваша жизнь и мышление.