Тренировка на площадке 30.03.2023

Комплекс на 30.03.2023 года:

1. Отжимания на брусьях 4х20,15,12,10
2. Подтягивания на турнике широким хватом 4х10,8,6,4
3. Отжимания от земли 4х30,20,15,10
4. Подтягивания обратным хватом 4х6,6,6,6

подпишись на канал и поставь 👍, заранее спасибо)