Я всегда активно топлю за правильную рефлексию. Меня вообще злят консультации психологов, где психолог "работает" с детскими травмами выспрашивая новые подробности того, как ребенка обижали. Я считаю, что часто (но не всегда) он делает две вещи:
- раскручивает человека на эмоции усиливая их и консервирует его в этой боли,
- закрывает от клиента реальную картину, где родители его любили, но были тоже продуктами соей жизни и времени, что подрубает человеку веру в то, что в мире есть и хорошее. И обессиливает, вгоняя в негатив.
Я считаю, что 90% детских травм не надо так прорабатывать. Потом по интернету бродят люди «мне 40 лет, моя жизнь не сложилась, потому что меня не так в детстве растили". Я считаю, что да. Там может болеть, но надо, уважая прошлое, показывать и хорошее в нем и разворачивать человека к жизни и будущему. Нужна реальная картина. Не приукрашенная, не доведенная до ужаса, а реальная как наша жизнь. Было все.
Но остается еще 10%.
Есть случаи, когда дерефлексией и разворотом к тому, как и ради чего жить дальше сразу работать нельзя. Это ПТСТР. Посттравматическое стрессовое расстройство. Оно просто так не появляется. Там всегда что-то тяжелое: боевые действия, трагедии, насилие, приведшее к смерти. Его нельзя оставлять в прошлом не проработав, потому что оно каким-то образом сидит в теле.
С ним работают именно проживая. При этом должна быть безопасность и лучше добавить телесное что-то типа ДПДГ (это когда глаза за маятником следят и человек при этом проживает вот это все).
И не дай мироздание перепутать. Нельзя лечить ПТСТР предложением развернуться к людям и миру не проживая травму. Плохо кончится.
Что характерно даже у солдат после боевых действий ПТСТР может не быть. И скорее всего не будет.
Вопрос как отличить перед тобой ПТСТР, там гиперефлексия и человека накрутили или малая психиатрия? Потому как проклинающий родителей человек и/ или показывающий признаки ПТСТР может просто болен и там психиатр в первую очередь нужен. И ничего ты разговорами там не сделаешь, если биохимия мозга нарушена.
А есть еще вариант, что от человека фонит ПТСТР не потому, что детство, а потому, что сейчас живет в ситуации насилия. Да, он звучит как жертва насилия. Привкус другой, но ...И идут в детство, расковыривают там все, оно начинает болеть, жрать ресурс и становится совсем мало сил на выход из текущей ситуации насилия.
В общем нет одного метода и способа, который подходит всем и в любой ситуации.
