Согласитесь, такая привычка есть у каждого человека. По данным исследования, 91% людей любят изучать свою полость носа. Удивительно, что даже у такой обыденной привычки имеется такое научное название «Ринотиллексомания». Вроде бы безобидная привычка, если не увлекаться этим занятием и не расковыривать слизистую оболочку носа.
Что же будет, если постоянно заниматься Ринотиллексоманией?
1. При частом ковырянии в носу образуются корки. Сначала они могут быть маленькими, но каждый раз ковыряя их, мы будем травмировать слизистую оболочку и тем самым провоцировать носовое кровотечение. Вследствие, мы будем получать язвы, которые будут плохо заживать и в последующим могут, приводит к перфорации носовой перегородки.
2. В полости носа, а точнее в преддверие носа, растут волосики. Ковыряя в носу, можно нечаянно вырвать волос и повредить волосяную луковицу. А рядом с волосяной луковицей находятся сальные и потовые железы. Они, в свою очередь, начинают воспаляться и это может привести к воспалению волосяных луковиц преддверии носа. Это заболевание называют сикозом.
3. При ковырянии в носу, немытыми руками, можно занести в организм инфекцию. И один из самых опасных – это пневмококк. Пневмококковая инфекция вызывает различные заболевания, начиная от банальных синуситов до пневмонии.
4. В полости носа имеется мукоцилиарный клиренс – это реснички, ворсинки которые, в норме, выталкивают слизь и микроорганизмы, осевшие на поверхности слизистой оболочки носа, либо в носоглотку, либо снаружи. Но, если человек часто ковыряет в носу, то работа мукоцилиарного клиренса нарушается.
Как помочь себе, чтобы не допустить таких последствий? Не чистить нос тоже неправильно, поэтому врачи рекомендуют придерживаться следующих правил чистки носа:
- Каждый день очищать полость носа – сморкаться. Но сморкаться тоже нужно правильно. Высмаркиваем каждую ноздрю отдельно. Если сморкаться одновременно, это может привести к синуситам, так как давление в полости носа повышается и слизь перемещается в пазухи.
- Волосики на слизистой можно убирать специальными приборами, например, триммером.
- Не руками лезть в полость носа, а уголочками платков, бумажных салфеток.
- Но, если вдруг, вы и полезли руками, перед этим обязательно мыть руки.
- Старайтесь так, чтобы ваши руки были всегда занятыми.
Если статься была вам полезна, ставьте лайк, подписывайтесь на канал.