Микропластик — мелкие частицы разных видов пластика, которые обычно образуются от разрушения более крупных предметов.
Сегодня микропластик можно найти не только в живой природе, но и в человеческом организме: его следы находят в крови, лёгких, фекалиях, моче и даже плаценте. Когда человек вдыхает воздух, ест или пьёт, в организм попадает микропластик: 5 грамм в неделю, а в год — около 250 грамм, что эквивалентно примерно 8 пол-литровым бутылкам.
Исследователями в Германии были найдены следы от 11 из 15 различных видов пластика в 97 % проб мочи детей и подростков. У 485 детей из 2500 показатели превышали предельное значение.
Итальянские учёные взяли образцы у здоровых женщин сразу после родов. Они использовали хлопковые перчатки и металлические приборы для чистоты эксперимента. Ими было найдено 12 фрагментов микропластика у четырёх женщин из шести.
Пока нет точного представления, как именно микропластик влияет на организм, но уже сейчас можно предположить, что не очень хорошо. Химические вещества, содержащиеся в некоторых пластиках, наносят вред репродуктивной системе и снижению иммунитета человека.
Как уберечь себя от микропластика:
Не покупайте синтетическую одежду.
Из-за неё в ваш организм будет попадать микропластик вместе с дыханием.
Откажитесь от косметических и гигиенических средств, в состав которых входит микропластик. Задумайтесь о составе потребляемых средств.
Перестаньте разогревать еду в пластиковой посуде.
При нагревании микропластик и други вещества могут попасть в еду. Лучше переложить блюдо на тарелку. Наливайте горячий чай и кофе в кружки, а не в одноразовые стаканчики.
Старайтесь реже использовать сушильную машину.
Из-за механического переворачивания от одежды отделяются небольшие части пластика, которые вы позже вдохнёте.
Откажитесь от пакетированного чая.
При попадании пластикового пакетика в кипяток, пакетик начинает нагерваться и разрушаться. Лучше использовать листовой чай с френчпрессом или заварочным чайником.
С вниманием относитесь к мясу.
Учёные полагают, что из-за упаковок, в которых хранится мясо скота, в ткани животных попадает много микропластика. Рыбы потребляют много пластика из воды. Тщательно выбирайте, где купить мясо.
Не пейте воду из пластиковых бутылок и стаканчиков.
В воде из пластиковых бутылок в среднем содержится примерно в два раза больше микропластика, чем в воде из-под крана. Лучше потреблять воду из фильтра, а с собой носить многоразовые — из стекла или металла.
Выбрать такую бутылку в стильном минималистичном дизайне можно на нашем сайте.