Поддержание ресурсного состояния одинаково важно как для мужчин, так и для женщин. Поэтому необходимо научиться входить в ресурс и не тратить свои силы зря на работу и пустые дела.⠀
1/ Укрепление тела в первую очередь. Возобновляйте свою энергию с помощью полноценного ночного отдыха, занятий спортом, обильного питья и здоровой пищи. Очищайте ваше тело от токсинов с помощью специальных процедур, поскольку токсины могут накапливаться с течением времени и вызывать слабость.⠀
⠀
2/ Научитесь медитировать, чтобы снять стресс и восстановить душевное равновесие. Медитация творит чудеса.⠀
⠀
3/ Составьте список всех задач, над которыми вы хотите работать, и установите приоритеты для них.⠀
⠀
4/ Не бойтесь отказаться от задач, которые слишком вас обременяют. Ваши другие обязательства только выиграют от освободившихся для них времени и внимания.⠀
⠀
Установите новое правило – регулярно радовать себя. Не забывайте делать все возможное, чтобы исполнять большие мечты.⠀
Ваша Мари Бабкина
*Инстаграм запрещенная на территории России социальная сеть