Многим из нас кажется, что с возрастом время ускоряет свой ход. Если мы в детстве не могли дождаться дня рождения или нового года, то взрослея, удивляемся, как быстро повторяются ежегодные праздники. Психологи считают, что нам свойственно оценивать длительность временных отрезков (к примеру продолжительность между праздниками), сравнивая их со своим возрастом. Для трехлетнего ребенка 1 год – это треть его жизни. О-го-го как долго. А для меня 1/60 от прожитой жизни – меньше 2%.
Но есть и приятная информация, что замедлить течение времени можно. Этому тоже надо поучиться, опять-таки, у детей. Если с годами не терять любопытства, которое есть у всех детей, каждый день стремиться встречать что-то интересное и получить новые впечатления. Я давно замечаю, что чем больше впечатлений за какой-то период, тем более продолжительным кажется нам впоследствии.
А еще, глядя на детей, мы заново можем поучиться мечтать и верить, что все впереди и что на свете нет ничего невозможного. А ведь это тоже омолаживание. Вновь пережитое ощущение вдохновленности и мечтательности как нельзя лучше убавляет годы. К тому же именно мечты дают нам энергию, делают нас активными, отвлекают от проблем и стрессов.
Существует много рецептов и снадобий, которые омолаживают организм. Но существует и молодильный коктейль для души. Состоит он из двух компонентов. Это РАДОСТЬ + ИНТЕРЕС.
Как я сама это делаю:
· Постоянно ищу новый способ творческого самовыражения. Начала заниматься выращиванием томатов, хожу на зумбу, хочу научиться делать красивые ароматические свечи и цветы из зефира. Больше путешествовать.
· Стараюсь чаще общаться и расширять круг знакомых. Это повод хорошо выглядеть, узнать другие точки зрения на привычные мне вещи. Очень хочу найти себе компанию позитивных единомышленников, обмениваться с ними положительной энергией.
Ведь с возрастом жизнь становится правильнее мудрее.
А как вы омолаживаете свою душу. Буду рада узнать ваше мнение.
Всем добра и здоровья.
