Как вы думаете, сон с собакой приносит больше пользы или вреда? Уверены, у каждого найдется свой ответ на этот вопрос. Но давайте попробуем объективно взглянуть на ситуацию и разобрать все за и против.
Сон с собакой: аргументы за
Четвероногие друзья способны поднимать нам настроение, снимать стресс и дарить чувство безопасности. Если человек спит вместе с собакой, то может получить эту пользу вдвойне.
Например, в американском исследовании женщины сообщали, что чувствуют себя в безопасности, когда спят вместе с собаками. А в другой научной публикации 57% ветеранов войны с посттравматическим стрессовым расстройством заявили, что их питомец помогает справиться с ночными кошмарами.
Когда человек во сне обнимает или только касается теплого тела собаки, в его организме начинают вырабатываться гормоны счастья, а гормоны стресса, наоборот, падают. Людям с повышенной тревожностью, хроническим нервным напряжением или во время сложного периода жизни полезно находиться рядом с домашними животными — спать с ними в том числе.
Ученые утверждают, что с чем большим разнообразием микроорганизмов контактирует человек, тем крепче его иммунитет. Собака в доме, особенно в кровати, — отличный их источник. Доказано, что владельцы питомцев обладают более крепким иммунитетом.
Мы обсудили, какую пользу получает человек, но давайте не забывать и о самих собаках, ведь совместный сон с хозяином им тоже полезен. Когда любимца пускают в кровать, он чувствует, что его любят, заботятся о нем. У него также появляется ощущение безопасности и комфорта. Еще это помогает хозяину выстраивать доверительные отношения с питомцем. Особенно этот эффект замечают люди, которые дрессируют четвероногого или занимаются с ним какими-либо видами спорта.
Сон с собакой: аргументы против
Прежде чем пускать собаку в кровать, хозяин должен осознавать все риски:
- Возможные травмы. Во сне мы себя не контролируем, можем случайно придавить лапку или хвост питомца и причинить ему боль. А некоторые собаки могут инстинктивно, случайно укусить владельца, такое может произойти даже с самым добрым псом. В одном исследовании оказалось, что 6% собак, которые укусили хозяина, были резко разбужены.
- Низкое качество сна. Четвероногие могут часто просыпаться, храпеть или издавать другие звуки, все это снижает качество сна и заставляет человека пробуждаться по несколько раз в течение ночи. Но, возможно, у вас тихий, спокойный любимец, который совсем не будет мешать.
- Риск инфекции, гельминтоза. Выше мы писали, что микробы, передающиеся от собаки, — полезны. Это действительно так, однако четвероногие могут быть переносчиками болезнетворных микроорганизмов, вирусов или глистов. Особенно важно это учитывать, если родитель позволяет собаке спать с ребенком.
Если хозяин спит с собакой, то стирать постельное белье нужно гораздо чаще. Даже от самых чистых питомцев на кровати может оставаться шерсть, частички грязи, слюней.
Советы, как улучшить совместный сон с собакой
Если преимуществ совместного сна с питомцем для вас больше, чем недостатков, то соблюдайте следующие рекомендации:
- Убедитесь, что на кровати достаточно места для вас и собаки, и что вы не будете сильно мешать друг другу.
- Меняйте постельное белье не реже одного раза в неделю.
- После прогулок тщательно мойте лапы питомцу, можно даже протирать слегка влажной тряпочкой шерсть.
- Своевременно обрабатывайте собаку от глистов и защищайте от паразитов, не забывайте про ежегодную вакцинацию и регулярные осмотры у ветеринара.
- Поддерживайте физическую активность четвероногого, это поможет сделать его ночной сон более крепким.
- Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Любимцы подстраиваются под режим дня человека, однако для этого важно соблюдать дисциплину.
А вы за или против совместного сна с собакой?