Сегодня у нас в гостях эксперт по созданию личного бренда Анна Королева. Она не только помогает женщинам достигать карьерных успехов при помощи социальных сетей, но также сама является женой и мамой двоих детей. А ещё Анна изучает детскую психологию…
Как видите, Анне самой приходится сталкиваться с необходимостью балансировать. Сегодня она поделится с нами своими мыслями на эту тему.
Анна, как тебе удаётся найти этот самый баланс? Есть ли поддержка?
Анна Королева:
Здесь я бы выделила две разные точки зрения на проблему - энергия и качество отношений. Нет прямой зависимости между тем работает женщина или нет и счастьем её семьи.
Есть женщины с высоким личным доходом и у них замечательная семья, где все счастливы. Есть женщины и без карьеры, которые занимаются только семьёй, но при этом в отношениях может быть холод.
Я бы говорила больше о том, как себя чувствует женщина в этих социальных ролях и насколько ей в них комфортно.
Если женщина заряжается от своей работы, горит, вдохновляет мужа и они становятся командой мечты, поддерживают друг друга, то никакой проблемы нет. Все счастливы.
Сложности начинаются тогда, когда женщине чего-то не хватает.
Не хватает времени на семью или сил, она в карьерной реализации. Тогда семья страдает от нехватки жены и мамы.
Не хватает энергии для развития, например, все отдаёт семье и сама в ней растворяется, тогда угасает интерес партнёра…
Не простроены отношения с партнёром, нет синхронизации в развитии, она ушла далеко вперёд, а он обожает свой диван и с него не желает сползать… Она сама теряет к нему интерес…
Что со всем этим можно сделать?
В первую очередь, взрослый человек, женщина может взять на себя ответственность за свою жизнь и понять, а какой я хочу её видеть? Как мне хорошо? К какому балансу я хочу прийти? Как выглядит именно мой идеал?
Затем понять, какие цели у партнёра? Можно ли донести ему ценность своей мечты? Синхронизироваться с ним?
Если это возможно, то вопрос выбора «или или» уже снимается. Дальше идут вопросы об организации своего времени. Обязательно нужны способы наполнения себя энергией. Ритуалы, которые дают силы.
Для кого-то это активный отдых, для кого то кафе с подружкой или погулять, а может полежать в ванной с музыкой. Я обожаю танцевать, меня это очень наполняет. С одной стороны это, буквально, стряхивает все негативные эмоции, с другой даёт очень позитивное, классное состояние! Танцевальная музыка, латиноамериканские ритмы, поп музыка. Просто включаю и танцую с детьми… Ещё меня очень заряжает природа. Люблю гулять в парке, в лесу, вдыхать ароматы природы. Сами по себе ароматы, тоже классный способ.
Ещё важно качественное время с семьей. Пускай не так много, но чтобы это было время только с детьми или только с мужем!
Всё остальное - это уже цепочка договорённостей внутри семьи, как организовать быт, как помогать друг другу…
Конечно, все получается не сразу, бывают и срывы со слезами, бывают и очень счастливые дни с семьёй, когда совсем не хочется работать.
В общем и целом всё равно всё сводится к одному вопросу. А как я хочу жить? Это моя единственная жизнь. Когда есть внутренняя опора и твердая вера в то, что эта жизнь может быть такой, как я хочу, потому что я создаю её каждый день, тогда легче найти общий язык с близкими. Они понимают, что это важно. И также открыто выражают свои желания.
И наоборот, чем больше жертв на алтарь семьи или карьеры, тем выше вероятность того, что рано или поздно что-то даст трещину, рунет…
А вы как считаете?